A neurobiologia interpessoal é essencialmente um campo interdisciplinar que reúne muitas áreas da ciência, incluindo, mas não se limitando a antropologia, biologia, linguística, matemática, física e psicologia para determinar descobertas comuns da experiência humana de diferentes perspectivas. A neurobiologia interpessoal, em última análise, reuniu esses campos para criar uma definição da mente humana e do que a mente precisa para ter o máximo de saúde.
História
O Dr. Dan Siegal, um pioneiro no campo da saúde mental, é conhecido por seu trabalho em neurobiologia interpessoal e é um especialista em atenção plena. Ele completou sua graduação em medicina na Universidade de Harvard e pós-graduação na UCLA para se tornar um psiquiatra, com formação em psiquiatria infantil, adolescente e adulto. Ele é um autor e educador de renome mundial, tendo feito palestras para Sua Santidade o Dalai Lama, o Papa João Paulo II e o Rei da Tailândia.
Definindo a mente usando a neurobiologia interpessoal
No início da década de 1990, Dan Siegal descobriu que, apesar de estar entre psiquiatras e outros profissionais da saúde mental, ninguém realmente tinha uma definição clara de saúde mental ou mesmo a mente. Ele veio definir a mente destacando seus fundamentos relacionais. Em outras palavras, somos quem somos, como somos, em relação uns aos outros. Ele postula que a mente é um processo relacional que regula essencialmente o fluxo de energia, portanto, o "interpessoal" da neurobiologia interpessoal.
Em seu proclamado audiolivro, A neurobiologia de nós, O professor clínico de psiquiatria da UCLA, Dan Siegal, discute como a identidade não está contida tanto em um indivíduo, mas entre indivíduos.
A teoria por trás da neurobiologia interpessoal
Em sua essência, a neurobiologia interpessoal afirma que, em última análise, somos quem somos por causa de nossos relacionamentos. Além disso, como a mente é definida como um processo relacional que regula o fluxo de energia, nossos cérebros estão constantemente se religando. Todos os relacionamentos mudam o cérebro, especialmente os mais íntimos, como aqueles com nossos cuidadores primários ou parceiros românticos. Embora se pensasse que nossas primeiras experiências definiam quem somos, a neurobiologia interpessoal afirma que nossos cérebros estão constantemente sendo remodelados por novos relacionamentos.
Provar esta teoria correta é um experimento que demonstra como uma dose de curto prazo de terapia de casal eficaz, ou seja, terapia focada na emoção, pode mudar a maneira como o cérebro responde ao medo e à ameaça. Este é apenas um dos muitos estudos de neuroimagem que demonstram como o cérebro pode mudar ao longo do tempo com base em relacionamentos e novas experiências.
Somos mais sociais do que imaginamos. A dor social é codificada de forma semelhante no cérebro à dor física: ambas as formas de dor sinalizam perigo para a nossa sobrevivência. A neurobiologia interpessoal contribui para o crescente corpo de pesquisas que demonstra o quão sociais somos. Como a neurobiologia interpessoal enfatiza a importância de relacionamentos saudáveis para uma mente saudável, ela também enfatiza a importância de cuidar bem de suas conexões com os outros.
Implicações
A neurobiologia interpessoal oferece grande esperança a todos os sobreviventes de traumas, psicoterapeutas, psiquiatras e seus pacientes. A neurobiologia interpessoal explora como o cérebro cresce e muda com base nos relacionamentos. Relacionamentos positivos geram mudanças positivas, que produzem cura para aqueles que sofreram traumas.
