Alguns adolescentes ficam felizes em fazer terapia. Eles gostam de conversar com um adulto objetivo que pode ajudá-lo com alguns de seus problemas. Mas nem todos os adolescentes estão a bordo da terapia, e convencer um adolescente relutante a ir ao aconselhamento pode parecer uma batalha difícil.
A experiência pode deixar os pais fazendo perguntas como, Devo forçar meu filho a ver um terapeuta? Posso subornar meu filho para ir? Devo simplesmente desistir da ideia de terapia?
Se você suspeita que seu filho adolescente tem um problema de saúde mental, distúrbio de comportamento ou uso de substâncias, o tratamento é importante. Há várias coisas que você pode fazer para ajudar seu filho a obter o tratamento de que precisa.
Você deve forçar seu filho adolescente a receber tratamento?
Um adolescente que se sente forçado a receber tratamento provavelmente não se sentirá motivado a mudar. Portanto, mesmo que sejam arrastados para seus compromissos, não é provável que falem sobre seus problemas - pelo menos não de maneira produtiva.
Isso não quer dizer que você não deva tornar obrigatório que seu filho participe de pelo menos algumas consultas.
Às vezes, um terapeuta qualificado pode ajudar um adolescente a se sentir mais confortável após algumas sessões. E às vezes, um adolescente que diz que odeia terapia ou que não precisa de ajuda pode estar falando abertamente com um terapeuta.
Seu filho adolescente pode simplesmente não querer que você saiba que ele realmente gosta de terapia.
Claro, pode haver momentos em que seu filho precise de ajuda, independentemente de concordar ou não. Se eles estiverem em risco de se machucarem ou de outra pessoa, ligue para o 911 ou leve-os ao pronto-socorro. Se eles estão se envolvendo em um comportamento de risco, o tratamento deve ser obrigatório.
Como trazer à tona o assunto com seu filho adolescente
Se você acha que seu filho adolescente pode precisar de aconselhamento, a maneira como você aborda o assunto é muito importante. A primeira conversa que você provavelmente dará o tom para a atitude de seu filho em relação à terapia.
É comum que os adolescentes fiquem envergonhados com seus problemas e pode ser difícil para eles admitir que precisam de ajuda. Portanto, é importante evitar o envio de mensagens que possam causar sentimentos de vergonha.
Não insinue que seu filho é louco ou que não é inteligente o suficiente para fazer boas escolhas. Em vez disso, compartilhe por que você acha que o aconselhamento é importante e como pode ser útil. Peça a opinião de seu filho adolescente e esteja disposto a ouvir suas opiniões.
Diga algo como: "Será que seria útil para você ter alguém com quem conversar além de mim". Ou diga: "Nem sempre sei como ajudá-lo com seus problemas, então me pergunto se poderia ser útil para você conversar com alguém que trabalha com adolescentes."
Se você tiver experiência com terapia, considere compartilhá-la com seu filho adolescente, o que pode normalizá-la e remover um pouco do estigma.
Fale com o médico do seu filho adolescente
Se você está preocupado com um possível TDAH ou acha que seu filho pode ter depressão, comece conversando com o médico de cuidados primários de seu filho. Um médico pode avaliar as necessidades de seu filho e ajudar a determinar se ele se beneficiaria com o aconselhamento.
Se for necessário tratamento adicional, um médico pode identificar os serviços e profissionais de tratamento mais adequados para o seu filho. Mesmo que seu filho não esteja disposto a comparecer a esses serviços, é importante compreender suas opções e recursos.
Mesmo que seu filho não esteja disposto a ouvir suas recomendações sobre como o aconselhamento pode ser útil, ele pode estar disposto a ouvir seu médico. O médico do seu filho pode explicar como funciona o aconselhamento e como o tratamento pode tratar os sintomas.
Opções para quando seu filho adolescente recusa aconselhamento
Se o seu filho se recusa a ir ao aconselhamento, não se desespere. Você ainda tem várias opções sobre como obter ajuda.
- Procure aconselhamento por conta própria, sem seu filho adolescente. Freqüentemente, o treinamento dos pais pode ser uma das maneiras mais eficazes de ajudar os adolescentes. Um terapeuta pode ensiná-lo a treinar seu filho. Se seu filho adolescente sabe que você vai a um aconselhamento para falar sobre ele, ele também pode estar interessado em compartilhar "o lado dele" da história.
- Fale com o conselheiro escolar do seu filho. Discuta se há algum serviço disponível no sistema escolar para ajudar seu filho. Um adolescente que não se encontra com um conselheiro fora da escola pode estar disposto a falar com um conselheiro de orientação.
- Crie um contrato com o seu filho adolescente. Se for um problema leve que o preocupe, faça um contrato com seu filho adolescente. Diga a seu filho que ele precisa ir a um determinado número de sessões antes de decidir se deseja continuar o tratamento.
- Considere aconselhamento online. Às vezes, os adolescentes que não falam com alguém cara a cara consideram falar com um terapeuta online. O tratamento online não é adequado para todas as doenças, por isso é importante conversar com um terapeuta ou com o médico do seu filho sobre os potenciais prós e contras antes de iniciar o tratamento.
