Existem muitos conceitos errôneos sobre a aparência da depressão. Você pode imaginar alguém que está muito perturbado para sair da cama. Ou você pode imaginar alguém que não é capaz de trabalhar ou fazer atividades devido ao seu baixo humor.
Mas, na realidade, a depressão assume muitas formas e pode variar muito em gravidade. Às vezes, as pessoas têm o que é chamado de "depressão funcional".
O que é depressão funcional?
Depressão funcional, ou depressão de alto funcionamento, não é um diagnóstico clínico. É mais uma palavra da moda. Mas isso não significa que não seja real.
Afinal, alguns indivíduos com depressão parecem um tanto bons para o mundo exterior. Eles vão trabalhar, pagam suas contas e conversam com as pessoas. Eles podem até sorrir regularmente.
Mas isso não significa que eles não se sintam deprimidos. Alguns desses indivíduos podem rastejar para a cama no minuto em que chegam em casa do trabalho. Ou eles podem se sentar no sofá todas as noites e chorar a noite toda. Eles poderiam apenas ser bons em esconder sua depressão dos outros.
Transtorno Depressivo Persistente
O DSM-5 (a versão mais recente do manual que os médicos usam para ver se os pacientes atendem aos critérios de uma doença mental específica) inclui uma condição chamada transtorno depressivo persistente. Embora existam vários tipos diferentes de depressão, os indivíduos que parecem ter um bom funcionamento podem ter transtorno depressivo persistente.
Aqui estão alguns dos sintomas comuns:
- Baixa auto-estima
- Mudanças nos hábitos de sono (dormir muito ou pouco)
- Mudanças no apetite (comer demais ou diminuir o apetite)
- Dificuldade de concentração
- Problemas para tomar decisões
- Sentimentos de desespero
Para se qualificar para um diagnóstico, os sintomas devem estar presentes por dois ou mais anos. Conseqüentemente, muitos indivíduos que apresentam esses sintomas aprenderam a funcionar apesar deles.
Como a depressão pode afetar o funcionamento
Para atender aos critérios para um diagnóstico de depressão, um indivíduo deve experimentar deficiências sociais, ocupacionais ou educacionais.
Isso significa que seu baixo-astral deve interferir de alguma forma em suas vidas diárias.
Mas isso não significa que eles ainda não funcionarão bem em algumas dessas áreas. Aqui estão alguns exemplos de como um indivíduo com a depressão funcional ainda pode apresentar deficiências em uma área de suas vidas ou outra:
- Uma mulher chega pontualmente ao trabalho todos os dias e executa bem seu trabalho. Ela raramente se envolve em atividades sociais, no entanto, porque ela não sente vontade de estar perto de pessoas.
- Um homem continua a desfrutar de uma rica vida social com amigos à noite e nos fins de semana. No entanto, ele luta para passar o dia de trabalho às vezes porque está deprimido. Como ele trabalha em casa, ele consegue chegar tarde ou adiar certas tarefas sem que ninguém saiba.
- Uma mulher é uma mãe que fica em casa. Ela consegue cuidar de seus deveres de mãe, mas se sente sozinha e deprimida durante o dia. Ela desiste de fazer aulas na faculdade porque se sente oprimida.
- Um estudante universitário continua tendo aulas online e se esforçando para obter seu diploma. Mas ele largou o emprego de meio período porque não tem energia e motivação para trabalhar.
Causas
Como todas as formas de depressão, a depressão funcional pode ter várias causas diferentes. Pode ser uma combinação de experiências genéticas, biológicas ou de vida que levam à depressão funcional.
Estresse, doença, luto não resolvido, problemas de abuso de substâncias, traumas, problemas de relacionamento e grandes transições na vida são apenas algumas das razões pelas quais alguém pode ficar deprimido.
Existem vários motivos pelos quais alguém pode desenvolver depressão funcional. Um indivíduo com depressão funcional pode muitas vezes ter sintomas leves o suficiente para continuar funcionando. Ou eles podem ser um perfeccionista que tem medo de mostrar que está lutando.
Riscos
Indivíduos que ainda conseguem funcionar enquanto estão deprimidos podem se convencer de que sua depressão não é tão ruim.
Algumas pessoas minimizam seus problemas
Algumas pessoas com depressão de alto desempenho podem minimizar a gravidade de sua condição e têm menos probabilidade de procurar tratamento.
Eles também podem ter menos probabilidade de obter apoio emocional de outras pessoas se sua depressão não for detectada. Amigos, familiares e colegas podem não ter ideia de que o indivíduo está mesmo deprimido.
Além disso, alguém com depressão de alto funcionamento pode se sentir culpado por obter ajuda (a culpa geralmente está associada à depressão). Eles podem pensar que as pessoas com depressão pior merecem mais ajuda.
Algumas pessoas acham que não deveriam estar deprimidas
Eles também podem dizer a si mesmos que não têm motivo para estar deprimidos. Eles podem pensar que, como ainda podem funcionar, deveriam ser mais felizes. Ou podem acreditar que alguém que tem emprego e família não deve ficar deprimido. Esses pensamentos também podem impedi-los de pedir ajuda.
Todos os tipos de depressão podem aumentar o risco de suicídio, incluindo depressão funcional. Alguém que tem depressão funcional pode ter pensamentos aumentados sobre a morte e pode considerar terminar com a vida.
Outras pessoas podem interpretar mal a depressão de alto funcionamento. Eles podem pensar que um indivíduo que está se retraindo socialmente não está interessado em ser amigo. Ou eles podem rotular a luta de um indivíduo com a motivação como preguiça.
Esses equívocos tendem a criar problemas ainda maiores para alguém que já está lutando contra a depressão. Eles podem aumentar seu isolamento social ou fazer com que tentem compensar agindo como se estivessem bem quando estão realmente afundando ainda mais na depressão.
Tratamento
A depressão funcional pode ser tratada com medicamentos, terapia ou uma combinação dos dois.
Se você suspeita que pode ter depressão funcional, converse com seu médico. Seu médico pode descartar problemas médicos que possam estar contribuindo para o seu estado emocional.
Às vezes, problemas de saúde física (como problemas de tireoide) podem contribuir para a depressão.
Se o seu médico achar que o tratamento é necessário, você pode receber uma prescrição de medicamentos. Você também pode ser encaminhado a um psiquiatra especializado em medicamentos para a saúde mental.
Além disso, seu médico pode recomendar psicoterapia. Existem vários tipos de terapia que podem ser eficazes no tratamento da depressão, incluindo a terapia cognitivo-comportamental (TCC). A TCC pode ajudá-lo a se libertar de pensamentos e comportamentos que reforçam os sentimentos depressivos.
Uma palavra de Verywell
Às vezes, é útil verificar com as pessoas ao seu redor para garantir que estão bem. Mesmo que pareçam OK por fora e pareçam estar funcionando bem, podem estar lutando contra problemas dos quais você nada sabe.
Se você suspeita que alguém em sua vida pode ter uma depressão altamente funcional, converse com essa pessoa. Deixe claro que não há problema em pedir ajuda se precisar e que a depressão não é um sinal de fraqueza - qualquer pessoa pode desenvolver depressão.
