Albert Ellis foi um psicólogo influente que desenvolveu uma terapia comportamental emotiva racional. Ele desempenhou um papel vital na revolução cognitiva que ocorreu no campo da psicoterapia e ajudou a influenciar o surgimento das abordagens cognitivo-comportamentais como abordagem de tratamento. De acordo com uma pesquisa com psicólogos profissionais, Ellis foi classificado como o segundo psicoterapeuta mais influente, atrás de Carl Rogers e um pouco à frente de Sigmund Freud.
Albert Ellis é mais conhecido por:
- Terapia Comportamental Emotiva Racional (REBT)
- Escritos sobre sexualidade humana
- O modelo ABC
- Um dos fundadores da terapia cognitivo-comportamental
Vida Pessoal de Albert Ellis
Albert Ellis nasceu em 27 de setembro de 1913, em Pittsburgh, Pensilvânia, o mais velho de três filhos. Mais tarde, ele descreveria seu pai como não afetuoso e sua mãe como emocionalmente distante. Como seus pais raramente estavam por perto, ele frequentemente se via na posição de cuidar de seus irmãos mais novos. Ellis freqüentemente adoecia durante sua infância. Entre as idades de 5 e 7, ele teria sido hospitalizado oito vezes diferentes. Uma dessas internações durou cerca de 10 meses, período durante o qual seus pais raramente o visitavam ou ofereciam conforto e apoio.
Embora muitas vezes fosse conhecido por sua franqueza e até mesmo descrito como o "Lenny Bruce da psicoterapia", Ellis se lembra de ter sido muito tímido quando era jovem. Aos 19 anos, ele decidiu mudar seu comportamento e se forçou a falar com todas as mulheres que encontrava em um banco de parque perto de sua casa. Um mês, ele conversou com mais de 130 mulheres e enquanto apenas uma concordou em sair com ele e depois não apareceu para o encontro, ele descobriu que havia se dessensibilizado e não tinha mais medo de falar com mulheres. Ele utilizou a mesma abordagem para superar seu medo de falar em público.
Seu primeiro e segundo casamentos terminaram em anulação e divórcio. Seu relacionamento de 37 anos com um diretor do Instituto Albert Ellis terminou em 2002. Em 2004, ele se casou com a psicóloga australiana Debbie Joffe. Ellis morreu em 24 de julho de 2007, após uma longa enfermidade.
Carreira
Depois de se formar no ensino médio, Ellis passou a ganhar um B.A. em Administração pela City College de Downtown New York em 1934. Ele passou algum tempo buscando uma carreira empresarial e, mais tarde, tentou uma carreira como escritor de ficção. Depois de lutar com os dois, ele decidiu mudar de assunto para estudar psicologia e começou seu doutorado. em psicologia clínica na Columbia University em 1942. Ele obteve seu mestrado em psicologia clínica em 1943 e seu Ph.D. em 1947.
Depois de se formar, Ellis formou-se em psicanálise e inicialmente a praticou, mas logo ficou insatisfeito com o que considerava os pontos fracos do método psicanalítico - sua passividade e ineficácia. Influenciado pelas obras de pessoas como Alfred Adler, Karen Horney e Harry Stack Sullivan, Ellis começou a desenvolver sua própria abordagem da psicoterapia.
Em 1956, ele apresentou sua abordagem, que então chamou de Psicoterapia Racional, método que enfatizava uma abordagem mais direta e ativa do tratamento, na qual o terapeuta ajudava o cliente a compreender as crenças irracionais subjacentes que levam ao sofrimento emocional e psicológico. Hoje, o método é conhecido como terapia comportamental emotiva racional ou REBT.
Ellis também escreveu muito sobre a sexualidade humana. Ele começou a ver clientes antes mesmo de concluir seu doutorado. Na época, não havia licenciamento formal de psicólogos exigido no estado de Nova York.
Ellis manteve um cronograma de trabalho rigoroso até o fim da vida. Ele continuou a trabalhar mesmo em face de vários problemas de saúde, supostamente atendendo até 70 pacientes por semana em seus 80 anos e até 10 pacientes por semana em seus últimos anos.
Contribuições para a psicologia
Embora o REBT seja frequentemente descrito como uma ramificação da TCC, o trabalho de Ellis foi realmente parte da revolução cognitiva e ele ajudou a fundar e ser pioneiro nas terapias cognitivo-comportamentais. Ele é frequentemente descrito como um dos pensadores mais eminentes da história da psicologia.
Ellis também escreveu mais de 80 livros, muitos dos quais se tornaram best-sellers. De sua influência no campo da psicoterapia, Psicologia Hoje sugeriu que "Nenhum indivíduo - nem mesmo o próprio Freud - teve um impacto maior na psicoterapia moderna."
Publicações selecionadas por Albert Ellis
Ellis. A. (1957). Como viver com um neurótico. Oxford, Inglaterra: Crown Publishers.
Ellis, A. (1958). Sexo sem culpa. NY: Hillman.
Ellis, A., Harper, R. (1961). Um guia para uma vida racional. Englewood Cliffs, NJ: Prentice-Hall.
Ellis, A., Greiger, R. (1977). Handbook of Rational-Emotive Therapy. NY: Springer Publishing Company.
Ellis, A. (1985). Superando a resistência: terapia racional-emocional com clientes difíceis. NY: Springer Publishing Company.
Ellis, A., Tafrate, R. C. (1997). Como controlar sua raiva antes que ela o controle. Citadel Press.
Ellis, A. (2003). Sexo sem culpa no século 21. Barricade Books.
Ellis, A., Abrams, M., Abrams, L. (2008). Teorias da Personalidade: Perspectivas Críticas. NY: Sage Press.
