Os perigos exclusivos do fumo para mulheres

Todos nós já ouvimos as advertências sobre o fumo, especialmente de que os cigarros podem causar câncer e aumentar nosso risco de doenças cardíacas, mas as mulheres fumantes enfrentam desafios únicos. O triste fato é que aproximadamente 23 milhões de mulheres nos EUA (23% da população feminina) ainda fumam cigarros.

O tabagismo é a causa de morte mais evitável neste país, mas mais de 140.000 mulheres morrem a cada ano de causas relacionadas ao tabagismo. A maior taxa de tabagismo (27%) ocorre entre as mulheres entre 25 e 44 anos.

Apesar de todos os avisos que os adolescentes de hoje já ouviram sobre os perigos do fumo, a realidade é que quase todos os novos fumantes hoje são adolescentes; mais de 1,5 milhão de adolescentes fumam cigarros.

Mulheres fumantes sofrem todas as consequências do fumo que os homens sofrem, como aumento do risco de vários tipos de câncer (pulmão, boca, laringe, faringe, esôfago, rim, pâncreas, rim e bexiga) e doenças respiratórias, mas como mulheres, precisamos de conhecimento explícito sobre os inúmeros riscos à saúde relacionados ao tabagismo que são exclusivamente nossos.

Contraceptivos orais e tabagismo

Você usa anticoncepcionais orais ou outro método hormonal de controle de natalidade? Mulheres fumantes que usam anticoncepcionais orais correm risco de consequências graves, incluindo aumento do risco de desenvolver doenças cardiovasculares, como coágulos sanguíneos, ataques cardíacos e derrames. Este risco aumenta com a idade e mulheres com mais de 35 anos que fumam não devem usar contraceptivos orais.

Historicamente, uma leve elevação da pressão arterial freqüentemente ocorria em usuários de pílulas. No entanto, a pressão arterial muitas vezes voltou aos níveis normais de "pré-pílula", uma vez que os anticoncepcionais orais foram interrompidos. Novos estudos indicam que a pressão arterial elevada não é um problema comum para as usuárias de pílulas de hoje; no entanto, todas as mulheres que usam anticoncepcionais orais devem ter sua pressão arterial verificada a cada seis a 12 meses.

Gravidez e Tabagismo

Os produtos químicos do tabaco são passados ​​de mães grávidas através da corrente sanguínea para o feto. Esses produtos químicos tóxicos apresentam riscos graves para o feto e também para a mãe. De acordo com "Nossos corpos, nós mesmas para o novo século", do Boston Women's Health Book Collective:

"Fumar durante a gravidez está associado a parto prematuro, baixo peso ao nascer, ruptura prematura de membranas, placenta prévia, aborto e morte neonatal. Recém-nascidos cujas mães fumaram durante a gravidez têm os mesmos níveis de nicotina na corrente sanguínea que os adultos que fumam, e vão por meio de abstinência durante os primeiros dias de vida. "

Crianças nascidas de mães fumantes apresentam mais resfriados, dores de ouvido, problemas respiratórios e doenças que exigem visitas ao pediatra do que crianças nascidas de não fumantes.

Infertilidade e tabagismo

Um bebê faz parte de seus planos futuros? Muitas mulheres hoje atrasam o parto até os 30 ou 40 anos, o que pode causar problemas de fertilidade até mesmo para mulheres não fumantes. Mas as mulheres que fumam e atrasam o parto estão se colocando em um risco substancialmente maior de infertilidade futura do que as não fumantes.

O fato é que as mulheres fumantes têm cerca de 72% da fertilidade das não fumantes. Quando todos os outros fatores são iguais, é 3,4 vezes mais provável do que os fumantes levarão mais de um ano para conceber.

Cada vez mais, os estudos mostram que a diminuição da resposta ovulatória, bem como a fertilização e implantação do zigoto, pode ser prejudicada em mulheres que fumam. Os produtos químicos do tabaco também podem alterar o fluido cervical, tornando-o tóxico para os espermatozoides, dificultando a gravidez.

Não podemos deixar os homens de fora neste caso. Homens fumantes têm 50% mais chances de se tornarem impotentes. Alguns dos produtos químicos tóxicos encontrados nos cigarros podem resultar em mutações genéticas que podem causar aborto, defeitos de nascença, câncer e outros problemas de saúde em seus filhos.

Doença inflamatória pélvica (DIP) e tabagismo

A doença inflamatória pélvica ocorre com 33% mais frequência em fumantes do que em não fumantes. PID é uma doença dolorosa que requer intervenção médica imediata e muitas vezes é um fator que contribui para a gravidez ectópica, bem como aderências pélvicas e outros problemas de fertilidade.

Menopausa prematura

Começar a fumar na adolescência aumenta três vezes o risco de uma mulher ter menopausa precoce. Os fumantes geralmente notam os sintomas da menopausa dois a três anos antes do que os não fumantes. Problemas menstruais como sangramento anormal, amenorréia (ausência de menstruação) e secreções / infecções vaginais são queixas comuns entre mulheres que fumam.

Anormalidades menstruais e menopausa precoce podem ser causadas por um efeito tóxico nos ovários ou pelos níveis significativamente mais baixos de estrogênios observados em muitos estudos com mulheres fumantes.

Hormônios e fumo

A terapia de reposição de estrogênio fornece proteção benéfica para mulheres na pós-menopausa contra o risco de osteoporose. Mas esses benefícios são muitas vezes anulados pelo aumento dos riscos cardiovasculares e outros riscos à saúde associados ao fumo durante a ingestão de hormônios.

As mulheres que fumam enfrentam um sério risco aumentado de desenvolver doenças cardiovasculares, como ataque cardíaco e derrame, ao usar estrogênios. Este risco deve ser discutido com seu médico antes de iniciar a terapia de reposição hormonal, se você for fumante. Seu médico o ajudará se você decidir parar de fumar.

Osteoporose e tabagismo

A osteoporose afeta a maioria de nós se vivermos o suficiente. Mas há certas coisas que podemos fazer para reduzir nosso risco de osteoporose, como participar de atividades físicas regulares e garantir que estamos ingerindo de 1.000 mg a 1.500 mg de cálcio por dia.

Fumar causa um aumento significativo no risco de perda óssea e osteoporose. Mulheres que fumam, um maço de cigarros por dia, muitas vezes experimentam uma perda de densidade óssea igual a cinco a 10 por cento a mais do que as não fumantes no momento em que atingem a menopausa.

A varredura da densidade óssea para determinar a densidade de sua estrutura óssea é recomendada para todas as mulheres a partir dos 40 anos. A varredura da densidade óssea é particularmente importante para mulheres fumantes, de modo que as alterações podem ser notadas e o tratamento pode ocorrer se houver osteoporose.

Doenças cardíacas e tabagismo

Aproximadamente 34.000 mortes em mulheres por doença isquêmica do coração são atribuídas ao tabagismo a cada ano. Embora a maioria dessas mortes ocorra em mulheres após a menopausa, o risco de doenças cardíacas relacionadas ao tabagismo é significativamente maior em mulheres jovens fumantes.

Pesquisadores na Dinamarca descobriram um risco 50% maior de ataque cardíaco em mulheres fumantes do que em homens fumantes. Essa diferença pode ser devido à interação do estrogênio com os produtos químicos encontrados nos cigarros.

Câncer cervical e tabagismo

Todas as mulheres devem fazer exames pélvicos regulares que incluam papanicolau e para mulheres que fumam a necessidade é ainda maior. Estudos mostram que fumar pode levar ao desenvolvimento de câncer cervical; um estudo descobriu um risco 80% maior de desenvolver câncer cervical em fumantes.

Pacientes com câncer cervical que pararam de fumar ou que reduziram, em pelo menos 75%, podem ter uma chance maior de remissão e sobrevivência do que pacientes que continuam fumando.

Produtos químicos encontrados no tecido cervical que também são encontrados em cigarros podem enfraquecer a capacidade das células cervicais de combater infecções e podem criar um potencial terreno fértil para a multiplicação de células cervicais anormais.

Câncer de mama e tabagismo

A American Cancer Society publicou os resultados de um estudo em 1994 que indicava que pacientes com câncer de mama que fumam podem aumentar seu risco de morrer em pelo menos 25% - um risco que aumenta com o número de cigarros fumados por dia.

O possível risco de câncer de mama fatal aumenta até 75% para mulheres que fumam dois maços ou mais por dia. A boa notícia é que, se você parar agora, seu risco potencial de morrer como resultado de um futuro câncer de mama permanece o mesmo de um não fumante.

Câncer Vulvar e Tabagismo

Outro tipo de câncer que pode ocorrer com mais frequência em fumantes é o câncer vulvar. Os fumantes têm um risco 40% maior de desenvolver esse tipo devastador de câncer ginecológico.

Dicas para desistir

Planeje com antecedência para parar de fumar em um determinado dia. Quando chegar o dia de parar de fumar, certifique-se de jogar fora todos os cinzeiros e cigarros que tem em casa, para não se sentir tentado. Tenha muitos vegetais crus, como palitos de cenoura e aipo, para quando você sentir vontade de comer, como resultado do desejo de ter algo em sua mão / boca.

Muitas mulheres temem ganhar peso como resultado de parar de fumar. Participar de um programa de exercícios vigoroso três vezes por semana pode ajudá-lo a parar, e os exercícios ajudam a reduzir qualquer ganho de peso subsequente, além de fornecer benefícios gerais à saúde.

Juntar-se a um grupo de apoio e participar ativamente muitas vezes ajuda as mulheres quando ocorrem tempos difíceis ou conflitos emocionais. Métodos de venda livre que fornecem nicotina em formas como gomas como Nicorette e adesivos, como o adesivo Nicoderm C Q, ajudam muitas pessoas a diminuir os sintomas físicos da abstinência da nicotina. Nunca fume simultaneamente com um desses métodos - pode ocorrer overdose de nicotina.

Consulte seu médico se precisar de mais ajuda para atingir sua meta de parar de fumar. Ele pode oferecer métodos adicionais que estão disponíveis mediante receita médica.