Em 20 de dezembro de 2019, o o novo limite de idade legal é 21 anos para comprar cigarros, charutos ou quaisquer outros produtos de tabaco nos EUA
Um ano-maço é um termo usado para descrever o número aproximado de cigarros que uma pessoa fumou ao longo do tempo. Um maço-ano é igual a 20 cigarros industrializados fumados por dia durante um ano.
Exemplos de anos-maço
Aqui estão alguns exemplos de como os anos-maço são determinados. Para efeito do cálculo, um maço contém 20 cigarros.
- John fumou 10 cigarros por dia durante 10 anos: 1/2 maço (10 cigarros) por dia x 10 anos = 5 anos-maço
- Jane fumou 30 cigarros por dia durante 26 anos: 1 maço (20 cigarros) por dia x 26 anos = 26 maços-ano. Mais 10 cigarros (1/2 maço) por dia x 26 anos = 13 maços-ano. 26 anos-maço + 13 anos-maço = 39 anos-maço
- Chris fumou 40 cigarros por 42 anos: 2 maços (40 cigarros) x 42 anos = 84 anos-maço
E quanto ao tabaco solto?
O cálculo do ano-maço usa cigarros manufaturados padrão. Mas e se você usar tabaco solto para enrolar seus próprios cigarros ou encher um cachimbo?
A fórmula do ano-maço não pode ser aplicada a fumantes que usam tabaco avulso. Em vez disso, uma tradução foi derivada medindo o peso do tabaco nos cigarros tradicionais e relacionando-o com o tabaco solto.
Aproximadamente 1/2 onça de tabaco solto equivale a 20 cigarros comerciais.
Mesmo que existam algumas diferenças entre os cigarros que você enrola com o fumo solto e os cigarros manufaturados que você compra em um maço, a American Cancer Society lembra os consumidores que qualquer tipo de cigarro que você fuma tem consequências para a saúde.
Aqui está a fórmula para medir os anos-maço para fumantes avulsos de tabaco, que geralmente falam de quanto fumam em termos de onças por semana: Onças por semana × 2/7 × número de anos fumados = anos-maço.
Por que os anos de embalagem são importantes
Então, por que saber anos-maço é útil? Os anos-maço são uma medida do risco de câncer de pulmão para fumantes.
De acordo com os Centros de Controle e Prevenção de Doenças (CDC), os anos-maço, a idade e o histórico de tabagismo são usados para determinar se um indivíduo é elegível para o rastreamento do câncer de pulmão.
No entanto, há algum debate sobre a precisão e a utilidade do uso de anos-maço como uma avaliação de risco para câncer de pulmão.
Por exemplo, você pode supor que uma pessoa que fumou meio maço de cigarros todos os dias por 40 anos (20 maços-ano) tem maior risco de câncer de pulmão do que alguém que fumou dois maços por dia por 10 anos (também 20 anos-maço).
A afirmação pressupõe que menos danos à saúde relacionados ao fumo ocorrem nos primeiros 10 anos que uma pessoa fuma, em comparação com o nível de danos sofridos após 40 anos. No entanto, a pesquisa mostrou que mesmo o fumo ocasional tem consequências para a saúde.
Embora não seja uma medida perfeita de risco, muitos pesquisadores e médicos acreditam que os anos-maço fornecem uma perspectiva importante sobre o risco ao longo da vida para os fumantes.
Outras maneiras de avaliar o risco
Os anos-maço são uma medida razoável da exposição geral que os fumantes e ex-fumantes tiveram às toxinas dos cigarros ao longo da vida, mas não é o único indicador de doenças relacionadas ao fumo.
Além do câncer de pulmão, os anos-maço são um dos vários fatores considerados ao avaliar o risco de uma pessoa de doenças cardiovasculares relacionadas ao tabagismo e DPOC.
Se você deseja calcular o risco de câncer de pulmão, a American Association for Thoracic Surgery oferece uma ferramenta que leva em consideração vários fatores de risco; a calculadora pode até avaliar o risco de câncer de pulmão se você nunca fumou.
Ajuda para parar de fumar
Parar de fumar é um pensamento assustador para muitos fumantes, mas nunca é tarde para parar. Comece aprendendo a desenvolver músculos fortes para parar de fumar, os suprimentos para ter em mãos quando você parar de fumar e a abstinência de nicotina.
