É normal e natural que os relacionamentos românticos comecem ardentes e apaixonados e, depois, passem lentamente para o calor e a estabilidade. Isso se deve a muitos fatores, desde como os hormônios de atração e ligação em nossos corpos mudam ao longo do tempo até os hábitos de nidificação instintivos que nos mantiveram prosperando como espécie. Nenhum relacionamento de longo prazo mantém a química inicial que uniu duas (ou mais) pessoas inicialmente para sempre, e está tudo bem.
Seria difícil levar uma vida normal se nos sentíssemos constantemente oprimidos por esses sentimentos mágicos de paixão!
Embora seja normal que relacionamentos de longo prazo tenham menos paixão por meses ou anos do que no início, às vezes os casais experimentam o que parece ser um problema ainda maior do que isso: a falta de química significativa o suficiente para levá-los a se perguntar se deveriam permanecer seu relacionamento.
Examinaremos o que é química e como ela se manifesta nos relacionamentos interpessoais, como você pode saber se seu relacionamento está carente de química e como potencialmente trazê-lo de volta se você o perdeu.
O que significa química?
Quando se trata de interação humana, a química se manifesta tanto nas amizades do dia a dia quanto nos relacionamentos. Simplificando, o sentimento de química com outra pessoa é o de conexão.
É um empate para outra pessoa que faz você querer mais dela. Isso não precisa ser no contexto de um relacionamento romântico, embora seja a forma como usamos a palavra com mais frequência. Alguns tipos comuns de química são descritos abaixo.
Química da Amizade
As pessoas que escolhemos para serem nossos amigos provavelmente têm interesses, política e / ou dados demográficos semelhantes aos nossos. Mas não fazemos amizade apenas com alguém que se sente semelhante ao nosso. Em vez disso, a química da amizade desempenha um grande papel em quem escolhemos para nos tornarmos amigos.
A química da amizade é a atração para outra pessoa em um nível amigável, emocional e intelectual. Pode se manifestar de maneiras como pensar que alguém se veste bem e querer imitar seu estilo, ou apreciar sua política e querer se juntar a eles em ações, ou gostar de seu gosto em comida e querer ir com eles a novos restaurantes.
É uma conexão com outra pessoa que se origina de respeito e admiração mútuos, mas geralmente não envolve sentimentos românticos ou sexuais.
Química de Carreira
Se você já teve um colega com quem amou trabalhar em projetos, provavelmente teve trabalho, também conhecido como carreira, química com ele. Essa forma de química é mais específica do que a química da amizade e não envolve necessariamente os gostos ou interesses de uma pessoa. Em vez disso, é a conexão e a dinâmica de se sentir produtivo e inspirado com outra pessoa.
Vocês podem trocar ideias facilmente, aproveitando os pensamentos um do outro, e sentir que o que criam juntos é melhor do que o produto de duas pessoas.
Você pode não gostar da pessoa em um nível pessoal, mas obtém muita satisfação em trabalhar com ela.
Química Sexual
Química sexual é o que sentimos por uma pessoa de quem queremos ter uma intimidade. Quando se trata de uma experiência pessoal, acredita-se que estamos respondendo aos feromônios da pessoa, os hormônios que nos ajudam a entender como alguém será como parceiro.
Quando alguém está à distância, podemos reagir à sua imagem, voz, escrita ou vídeo. Um exemplo de química, apesar da distância, seria uma paixão por uma celebridade, onde você tem o desejo de ser íntimo de alguém, mas nunca a conheceu.
A química sexual é freqüentemente sentida visceralmente em nossos corpos. Podemos ficar com falta de ar, suados, com calor ou de alguma outra forma apaixonados quando olhamos ou conversamos com alguém por quem sentimos química sexual.
Química Romântica
A química sexual costuma fazer parte da química romântica, mas nem sempre. A química romântica é centrada em torno do que consideramos romance: seja para você dar / receber flores, compartilhar um jantar à luz de velas ou uma conversa de travesseiro pós-coito sobre suas esperanças e sonhos, a química romântica é normalmente considerada a forma mais íntima de química . Isso porque, além de compartilhar nossos corpos com alguém, nos leva a formar parcerias e compartilhar nossas vidas.
A química pode ser adquirida ou criada?
A química romântica e sexual geralmente é o que nos leva aos relacionamentos. É a atração por outra pessoa e o desejo de compartilhar nossos corpos e nossas vidas com ela que tende a alimentar nossas parcerias.
Essas formas de química geralmente existem no início de um relacionamento, pois são elas que nos levam a escolher as pessoas específicas que fazemos.
Existem muitos contos, porém, de pessoas que se apaixonaram lentamente. Talvez eles tenham sido amigos durante anos, ou colegas de trabalho, ou tenham estudado juntos. Eles podem ter sido conhecidos que nunca perceberam ou focaram um no outro até um encontro ou situação casual.
A química pode crescer lentamente nesses relacionamentos, e as pessoas podem se sentir atraídas umas pelas outras gradualmente. Eles podem até desenvolver sentimentos românticos lentamente sem perceber, até que a outra pessoa os expresse.
Se você sai com alguém e sente fortemente que não há química entre vocês, especialmente se você sente repulsa por essa pessoa, seus instintos provavelmente estão corretos; afinal, esse é o objetivo desses instintos!
Mas se você não tem certeza se está ou não atraído por ela, pode valer a pena passar mais tempo com a pessoa para ver o que acontece. A química pode crescer ou aumentar à medida que você conhece alguém.
Como saber se seu relacionamento está carente de química
Há muitas maneiras de saber se a falta de química em seu relacionamento é um problema. Estes são os mais óbvios:
- Não querer retribuir carinho de seu parceiro, ou dar a ele
- Uma aversão a ser íntimo deles
- Sentindo-se emocionalmente desconectado de seu parceiro
- Não quero compartilhar detalhes pessoais sobre o que está acontecendo com você
- Passando cada vez mais tempo separados um do outro e não se importando com isso
- Ter sentimentos românticos e sexuais por outras pessoas que vão além do nível superficial
Como reacender a química
A falta de química em um relacionamento é baseada na falta de conexão ou no desejo de se conectar. Você pode tentar trazer de volta a química perdida por meio de atividades conectivas emocional e fisicamente, tais como:
- Um encontro noturno com atividades de que ambos gostam
- Afeto intencional, mesmo que não pareça instintivo no momento
- Toque orquestrado, como massagem
- Freqüentando terapia sexual juntos
- Assistindo aconselhamento de casal juntos
- Check-ins agendados, nos quais cada parceiro compartilha sobre suas emoções e estado emocional
- Férias ou estadia
Às vezes, fazer as coisas ao contrário funciona melhor do que antecipamos. Por exemplo, o afeto libera oxitocina, uma substância química que faz você se sentir bem. Mesmo que você não tenha vontade de ser afetuoso, o ato de dar e receber afeto faz com que nosso corpo produza uma química feliz. Isso, por sua vez, pode reacender os sentimentos de felicidade que temos em relação à pessoa por quem estamos sendo afetuosos.
Uma palavra de Verywell
A química pode mudar e evoluir com o tempo em um relacionamento. Pode até diminuir. Se isso acontecer, é possível trazê-lo de volta ao se reconectar intencionalmente com seu parceiro. Não há mal nenhum em tentar uma atividade que pode ajudá-lo a aumentar a química com seu parceiro, e há muito a ganhar.
