Um medo intenso e persistente de flores é chamado de antofobia. Não deve ser confundido com antropofobia, ou o medo das pessoas, as pessoas com antofobia podem ter medo de todas as flores ou medo de apenas um ou mais tipos específicos de flores. Essa condição é considerada rara, mas é um tipo de fobia específica, condições que, como um todo, são relativamente comuns.
Na verdade, estima-se que a fobia específica afeta cerca de 9% a 10% dos adultos nos Estados Unidos a cada ano. A fobia específica é um transtorno de ansiedade que abrange qualquer medo extremo, opressor ou irracional de uma situação ou objeto específico que representa nenhum perigo real ou mínimo, como cães, aranhas, falar em público, alturas, tesouras ou ver sangue.
Sintomas
Pessoas que têm uma fobia específica, incluindo antofobia, podem apresentar os seguintes sintomas quando expostas, antecipando ou apenas pensando sobre o objeto de sua fobia:
- Evitar situações indutoras de ansiedade
- Dor ou aperto no peito
- Sensação de asfixia ou dificuldade para respirar
- Medo excessivo
- Palpitações cardíacas
- Altos níveis de ansiedade
- Náusea ou vômito
- Ataques de pânico
- Falta de ar
- Suando
- Tremores, tonturas ou desmaios
- Desejo de escapar ou evitar
A fobia específica é diferenciada de um medo geral pela intensidade, irracionalidade e persistência do medo experimentado por uma pessoa com uma fobia verdadeira.
Alguém com medo ou antipatia pelas flores é capaz de se controlar e enfrentar sua ansiedade, o que não impede sua vida de maneira significativa.
Em contraste, alguém com antofobia pode ficar paralisado de ansiedade ou trepidação e sua fobia tem um grande impacto em sua vida diária, relacionamentos e saúde mental. Mesmo que uma pessoa com antofobia entenda que seu medo é irracional, ela não consegue superar os sentimentos de pavor, que tendem a ter um impacto cada vez mais prejudicial em suas vidas.
Por exemplo, eles podem parar de sair para evitar qualquer possível exposição a flores. Ir à casa de outras pessoas, restaurantes, casamentos, funerais, passear na natureza ou em qualquer outro lugar onde flores possam ser vistas também pode se tornar uma fonte de evitação e trauma. Até mesmo pensar em flores pode causar pânico. Por essas razões, o tratamento torna-se necessário para ajudar as pessoas com antofobia a lidar com a situação.
Complicações e comorbidades
A comorbidade de várias fobias ou outras condições de saúde geralmente ocorre com muitas fobias específicas, mas acredita-se que seja especialmente prevalente na antofobia. Essas condições coexistentes costumam ser o principal fator que contribui para a fobia.
Embora a antofobia em si seja irracional, essa fobia às vezes ocorre em conjunto com várias condições médicas e mentais relevantes.
Plantas, e flores especificamente, podem causar alergias e reações cutâneas em indivíduos sensíveis, que, por sua vez, podem desempenhar um papel no desenvolvimento ou gravidade da antofobia.
Quando uma pessoa sofre de uma condição médica desencadeada por uma ou mais flores, evitá-las é uma boa maneira de se manter saudável. Por definição, um justificado o medo não é diagnosticado como fobia, o que é considerado um medo irracional.
No entanto, é possível que aqueles com preocupações médicas sejam oprimidos por seus medos e, por fim, desenvolvam uma fobia legítima. Se uma pessoa é sensível a apenas uma ou duas flores, mas começa a evitar todas as flores, seu medo não é mais razoável e justificado. Pode ser difícil dizer quando uma evitação saudável se torna uma fobia prejudicial à saúde, portanto, a orientação profissional pode ser apropriada.
Para algumas pessoas, o medo de flores baseia-se, na verdade, em outra fobia. Quem tem medo de germes, por exemplo, pode ter medo da contaminação do solo, que evolui para o medo de plantas e flores. Aqueles que temem abelhas ou outros insetos podem se preocupar com o fato de as flores estarem infestadas de insetos. Pessoas com fobias alimentares podem ter medo de flores usadas na culinária.
Muitas pessoas sofrem de mais de uma fobia.
Nesses casos, o tratamento da fobia subjacente geralmente elimina a antofobia. No entanto, pode ser difícil determinar exatamente quais fobias estão envolvidas e como elas interagem. Além disso, muitas pessoas com fobias específicas também vivem com depressão, ansiedade e / ou outros transtornos de humor.
Causas
Por que exatamente a antofobia ocorre permanece desconhecido. No entanto, acredita-se que as causas dessa fobia sejam alguma combinação de experiências negativas, fatores genéticos e ambientais e química cerebral individual.
Freqüentemente, o culpado está relacionado a experiências negativas anteriores com flores. Por exemplo, uma pessoa pode ter visto uma cena assustadora em um filme ou programa de TV que envolvia flores ou testemunhou um pai com medo de flores. Essas experiências podem ser suficientes para precipitar o desenvolvimento de antofobia mais tarde na vida.
Se uma pessoa passou por um evento traumático em que flores estavam presentes, como no funeral de um ente querido, ela pode desenvolver medo de flores em resposta.
Além disso, sabe-se que a propensão para desenvolver fobias específicas ocorre em famílias, embora não esteja claro se isso se deve a fatores genéticos, comportamento aprendido ou uma combinação desses fatores.
Algumas pessoas não conseguem rastrear sua antofobia a um evento específico. De qualquer forma, não é necessário identificar a causa exata da fobia para tratá-la.
Fatores de risco
Na maioria das vezes, as fobias específicas começam na infância, mas podem ocorrer em qualquer idade. As mulheres também têm maior probabilidade de desenvolver fobias do que os homens. Outros fatores de risco incluem:
- A presença de outras fobias específicas
- História familiar de antofobia ou outras fobias específicas
- Um temperamento excessivamente sensível, negativo ou tímido
- Experiências negativas ou ouvir sobre experiências negativas com flores
Diagnóstico
Conforme explicado acima, as fobias se distinguem dos medos regulares por sua irracionalidade e impacto prejudicial. Além disso, enquanto um medo típico da infância, como do escuro, do bosque ou das cobras, tende a desaparecer com o tempo, as verdadeiras fobias são persistentes e geralmente pioram com o tempo quando não tratadas.
Um profissional de saúde mental treinado pode descobrir as várias questões em jogo e desenvolver um plano de tratamento individualizado que trate de todas as preocupações em cada caso individual. Isso é importante porque a experiência e o tratamento específicos de cada pessoa com fobia serão relativamente únicos.
Vários tipos de profissionais de saúde mental podem diagnosticar e tratar a antofobia, incluindo psicoterapeutas, psicólogos e terapeutas licenciados especializados no tratamento de fobias e transtornos de ansiedade. Seu médico de atenção primária também é um bom recurso para obter um diagnóstico e encontrar o tratamento adequado.
Critérios de diagnóstico chave, de acordo com a American Psychological Association's Manual Diagnóstico e Estatístico de Transtornos Mentais (DSM-5), incluem a avaliação da intensidade do medo, bem como os efeitos negativos que a fobia específica tem na vida diária da pessoa.
Os profissionais de saúde mental avaliarão os sintomas psicológicos e físicos de uma pessoa, gatilhos, comportamentos de evitação e enfrentamento, histórico familiar e quaisquer outras considerações físicas ou de saúde mental relevantes.
Tratamento
Os tratamentos mais comumente usados para fobias específicas incluem terapia de exposição e terapia cognitivo-comportamental (TCC), que se mostraram eficazes na redução dos sintomas e / ou na eliminação total das fobias. Freqüentemente, essas abordagens são utilizadas em conjunto.
Na terapia de exposição, uma pessoa que enfrenta a antofobia é gradualmente e repetidamente exposta à fonte de seu medo em um ambiente controlado e seguro com o apoio de um terapeuta.
Por exemplo, uma pessoa que teme tulipas verá a flor em um ambiente controlado, enquanto pratica técnicas para reduzir a ansiedade. A intensidade dessas experiências é aumentada à medida que a pessoa desenvolve habilidades de enfrentamento saudáveis. Às vezes, tratamentos de realidade virtual (VR) também são usados.
Na TCC, o tratamento envolve aprender novas maneiras de encarar o medo e ensina técnicas para mudar os padrões de pensamento para interromper e transformar os pensamentos fóbicos, em vez de ficar sobrecarregado por eles.
Medicamentos, como betabloqueadores (para inibir a adrenalina) ou sedativos (para reduzir a ansiedade), às vezes também são prescritos para controlar os sintomas agudos de pânico.
Lidar
Estratégias de estilo de vida que reduzem a ansiedade também podem ser úteis no controle dos sintomas da antofobia. Esses remédios podem incluir técnicas de atenção plena e relaxamento, que podem ajudar a reduzir a gravidade dos sintomas.
Embora as estratégias de autoajuda sejam úteis, buscar tratamento com um especialista em saúde mental é vital. Não tratada, a antofobia e outras fobias específicas podem levar ao isolamento social, ao uso de substâncias, à sensação de desesperança e até mesmo à ideação suicida.
Com apoio, as pessoas com antofobia podem superar seus medos. Falar sobre sua fobia com entes queridos ou encontrar um grupo de apoio pode ser particularmente útil. O autocuidado é especialmente importante, incluindo dormir o suficiente e fazer exercícios, bem como tratar quaisquer outros problemas de saúde mental que possam coexistir com a antofobia.
Além disso, os especialistas recomendam fazer uma observação não para evitar a fobia específica. Em vez disso, faça um plano, de preferência com a ajuda de um profissional de saúde mental treinado, para trabalhar no alívio da fobia e praticar as habilidades aprendidas na terapia.
Se você ou um ente querido está lutando contra uma fobia, entre em contato com a Central de Atendimento ao Abuso de Substâncias e Serviços de Saúde Mental (SAMHSA) pelo telefone 1-800-662-4357 para obter informações sobre instalações de apoio e tratamento em sua área.
Para obter mais recursos de saúde mental, consulte nosso National Helpline Database.
Uma palavra de Verywell
Ter medo de flores pode parecer bobo e irracional - até mesmo para uma pessoa com antofobia. No entanto, essa fobia é muito real para a pessoa que a experimenta e pode ter um impacto prejudicial significativo, principalmente se o trauma por ela vivido for ridicularizado ou minimizado por quem não a compreende.
Felizmente, a ajuda está disponível. Com o tratamento, muitas pessoas com fobias específicas aprenderam a enfrentar e / ou superar seus medos com eficácia - e começar a desfrutar de suas vidas.
