Para algumas pessoas, fazer sexting ou enviar material sexualmente explícito por meio de dispositivos digitais pode se tornar um vício. Embora o vício em sexting não seja uma condição de saúde mental diagnosticável, muitos especialistas dizem que pode fazer parte do vício sexual e ter um impacto significativo no funcionamento diário.
O que é sexting?
Sexting refere-se ao ato de enviar mensagens, fotos, imagens ou vídeos sexualmente explícitos por meio de telefone celular, computador ou qualquer dispositivo digital. Sexting pode incluir fotos e vídeos contendo nudez ou mostrando atos sexuais simulados, mas também pode incluir mensagens de texto, mensagens privadas ou e-mails que discutem ou propõem atos sexuais.
Nem todo sexting é prejudicial ou viciante. Os casais podem trocar sexts como parte de sua atividade romântica ou sexual.
O sexting é normalmente realizado de forma deliberada, com as pessoas enviando mensagens de sexo sobre si mesmas. Mas, às vezes, mensagens sext que contêm material sexualmente explícito sobre outra pessoa podem ser enviadas, em alguns casos quando o assunto das sextas não deu consentimento. Os sexos também podem ser enviados para alguém que não deseja receber material sexualmente explícito.
Como o sexting é um fenômeno recente, ele ainda não foi pesquisado adequadamente e os limites saudáveis para o sexting ainda não foram determinados. No entanto, muitas pessoas se encontram em apuros por causa de sextas sexualmente explícitas. Um dos piores cenários é quando os adolescentes fazem imagens sexualmente explícitas de si mesmos e são subsequentemente acusados de distribuição de pornografia infantil.
Sexting e vício em sexo
Com os dispositivos móveis tornando o sexting constantemente disponível, o vício em sexting se tornou mais disseminado. Na verdade, algumas estimativas sugerem que o vício em pornografia online e o sexting constituem o subtipo mais comum de vício na Internet.
Sexting pode ser um sintoma ou manifestação de vício sexual, que é uma doença como outros vícios e causa consequências destrutivas. Para alguns, o sexting é o principal comportamento envolvido no vício sexual. Para outros, um interesse avassalador por pornografia, encontros sexuais com profissionais do sexo, infidelidade patológica ou relações de cibersexo podem ser o foco principal do vício.
O vício sexual está relacionado a pensamentos e ações obsessivas e compulsivas e à incapacidade de controlar o comportamento, mesmo quando o vício está destruindo finanças, autoestima, carreira e até relações familiares.
Semelhante a outros vícios, o vício sexual é de natureza progressiva. Isso significa que a pessoa que sofre de dependência sexual gastará cada vez mais tempo e energia engajando-se em comportamentos específicos relacionados à sua dependência. Além disso, os viciados em sexo muitas vezes procuram experiências mais intensas à medida que o vício progride, a fim de atingir o mesmo "barato" que outrora obtinham com atividades mais benignas.
Sinais de vício em sexting
Certas pessoas são mais propensas do que outras a desenvolver problemas com sexting, incluindo aquelas com:
- Outro tipo de vício sexual
- Imagem corporal distorcida
- Baixa auto-estima
- Disfunção sexual não tratada
Então, como você pode saber se o sexting está se tornando um vício para você ou para alguém de quem você gosta? Como acontece com todos os vícios, o sexting se torna um problema se estiver interferindo em suas atividades diárias e tendo um impacto negativo em sua vida pessoal ou profissional.
Por exemplo, é um problema se o seu sexting o impede de cumprir as responsabilidades do trabalho ou da escola, ou você prefere passar horas sexting do que participar de funções sociais ou familiares. Ainda outro sinal de vício seria sexting com outra pessoa pelas costas do seu parceiro ou sexting com vários parceiros apenas para obter uma "solução", sem saber quem eles são ou ter qualquer intenção de formar relacionamentos pessoais.
Tratamento
Tratar um vício em sexting geralmente requer o apoio de profissionais e pode ser particularmente complicado porque abster-se de usar um telefone celular não é prático no ambiente de hoje. Com essa tentação sempre em mãos, os viciados em sexo devem estar atentos a recaídas.
Trabalhar com um psicólogo que possa fornecer os métodos de tratamento mais eficazes, como terapia cognitivo-comportamental (TCC), será essencial para ajudar você ou alguém de quem você gosta a desenvolver habilidades eficazes de prevenção de recaídas ao lidar com o vício em sexting. Seus relacionamentos podem ter sofrido como resultado de seu sexting, portanto, a terapia familiar também pode fazer parte de sua recuperação. Embora não haja medicamentos estabelecidos usados para tratar o vício em sexo, os medicamentos podem ser prescritos se você tiver ansiedade ou transtorno de humor coocorrente.
Como o vício em sexting e pornografia está se tornando mais comum, muitos novos centros de internação e ambulatórios com foco no tratamento desses distúrbios tornaram-se disponíveis em todas as partes do mundo. Além disso, um programa de grupo de apoio de autoajuda, como Viciados em Sexo Anônimos, pode ser útil para alcançar e manter a recuperação.
Se você ou um ente querido está lutando contra sexting ou vício em sexo, entre em contato com a Linha de Apoio Nacional de Abuso de Substâncias e Saúde Mental (SAMHSA) em 1-800-662-4357 para obter informações sobre instalações de suporte e tratamento em sua área.
Para obter mais recursos de saúde mental, consulte nosso National Helpline Database.
