Ambien (zolpidem) é um medicamento de prescrição usado no tratamento de insônia de curto prazo. Pertence a um grupo de medicamentos chamados sedativos-hipnóticos que atuam deprimindo o sistema nervoso central e diminuindo a atividade cerebral. Embora o Ambien seja geralmente considerado mais seguro do que alguns outros sedativos, ele ainda pode ser mal utilizado. O uso de longo prazo pode levar à tolerância, dependência e abstinência.
Visão geral
Se você está tomando grandes doses de Ambien por mais de algumas semanas, pode apresentar sintomas de abstinência ao parar. Esses sintomas podem variar de uma sensação geral de mal-estar a tremores, ataques de pânico e vômitos. Relatos de casos sugerem que os sintomas de abstinência são mais comuns entre pessoas que param abruptamente após o uso intenso ou prolongado.
Ambien também é às vezes usado recreacionalmente (o que inclui tomar doses maiores do que as prescritas ou ficar intencionalmente acordado após tomar) para tirar proveito dos efeitos intoxicantes da droga.
A dependência de Ambien é mais provável em pessoas com histórico de uso indevido de drogas ou álcool. Dependência e abstinência são raras em pessoas que tomam Ambien exatamente como dirigido, mas ainda pode acontecer.
De acordo com o rótulo do fabricante do medicamento, os sintomas de abstinência aparecem em cerca de 1% das pessoas que tomam uma dose terapêutica, mas esse número não leva em consideração os casos de uso indevido de Ambien.
Os efeitos do uso regular de Ambien são semelhantes à intoxicação por álcool e podem causar prejuízo no julgamento, fala arrastada e mudanças comportamentais.
O uso indevido de Ambien é mais comum entre adolescentes e jovens adultos. O uso recreativo ocasional em situações sociais às vezes se transforma em um hábito regular. A droga às vezes é usada como substituto de outras substâncias ou para contrabalançar os efeitos de estimulantes e às vezes é aspirada ou injetada para esse fim.
Pessoas em programas de tratamento de drogas podem começar a usá-lo para tratar os sintomas de abstinência ou para ficar chapadas de algo que se metaboliza rapidamente em 24 a 72 horas e, portanto, não aparecerá na maioria dos testes de drogas.
Sinais e Sintomas
Embora se acreditasse que era raro, uma nova pesquisa sugere que os sintomas de abstinência podem ser comuns entre aqueles que tomam o medicamento com mais frequência ou em doses mais altas do que o prescrito.
Infelizmente, não há dados suficientes disponíveis sobre a retirada de Ambien e mais pesquisas são necessárias. A partir de relatórios de casos específicos, os médicos sabem que a retirada de Ambien pode variar de leve a grave e depende de fatores como:
- Há quanto tempo você usa Ambien
- A dosagem que você está tomando
- As formas que você tomou (ou seja, engoliu como uma pílula vs. cheirou ou injeção)
Os sintomas leves de abstinência incluem insônia e inquietação. Esses sintomas podem ser incômodos e interferir um pouco nas atividades do dia a dia, mas não são graves.
Os sintomas graves de abstinência, que o impediriam de realizar atividades normais, incluem sintomas semelhantes aos da gripe, como náuseas e vômitos, sudorese e cãibras musculares.
Existem relatos de pessoas que apresentam ansiedade e nervosismo graves. Também é possível sentir tremores, tontura, ter um ataque de pânico ou mesmo potencialmente ter uma convulsão.
Os sintomas de abstinência de Ambien geralmente começam 48 horas após a última dose e devem desaparecer em uma ou duas semanas.
Possíveis sintomas de abstinência de Ambien
Fisica-
Dores e dores
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Tremores de mão
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Dor de cabeça
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Hiperventilação
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Náusea ou vômito
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Pulso de corrida
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Inquietação
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Dificuldades de fala
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Suando
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Ansiedade
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Confusão ou delírio
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Insônia
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Ataques de pânico
Lembre-se de que os sintomas de abstinência do Ambien podem ser agravados pelos efeitos de outras substâncias ou medicamentos que você está tomando.
Enfrentamento e alívio
Se você toma uma dose terapêutica regular de Ambien, é improvável que sinta sintomas de abstinência. No entanto, você pode ter problemas para dormir sem ele.
Para treinar seu corpo para adormecer sem soníferos, você pode escolher diminuir a dose ao longo de uma a duas semanas. Sob a orientação do seu médico, você pode usar um cortador de comprimidos, que pode comprar em qualquer farmácia, para cortá-lo em metades e quartos.
Sempre consulte seu médico antes de fazer alterações em seus medicamentos.
Se você ainda está tendo problemas para dormir depois de interromper o Ambien, considere conversar com seu médico sobre a melatonina como alternativa. A melatonina é um produto químico natural produzido no cérebro que ajuda a regular seus ciclos de sono. Conforme você envelhece, seu cérebro não produz tanta melatonina como antes. Um suplemento de melatonina na hora de dormir pode ajudar.
Existem também outros remédios de ervas que podem ajudá-lo a adormecer, como raiz de valeriana e chá de camomila.
Se você estiver experimentando sintomas graves de abstinência de Ambien, seu médico ou o médico do programa de internação pode recomendar o uso de um sedativo por um curto período. Sedativos comuns prescritos para ajudar na retirada de Ambien incluem:
- Klonopin (clonazepam)
- Antipsicóticos como Seroquel (quetiapina)
- Anticonvulsivantes como Neurontin (gabapentina)
Avisos
Converse com seu médico antes de fazer qualquer alteração em sua medicação. Se você está preocupado com a abstinência, seu médico pode ajudá-lo a reduzir a dose com segurança.
Se você estiver grávida ou planejando engravidar, converse com seu médico imediatamente. Ambien pode ser potencialmente prejudicial para um feto em desenvolvimento.
Se você toma regularmente uma dose mais alta do que o normal de Ambien, você pode estar em risco aumentado de sintomas graves de abstinência. Você deve falar com seu médico e evitar a automedicação com outras drogas ou álcool.
Tratamento de Longo Prazo
A recuperação de um transtorno de uso de Ambien pode ser difícil. Se você está tendo problemas para parar ou está tentando parar de mais de uma substância, é importante pedir ajuda. Essa ajuda pode ser médica, psicológica ou social.
O tratamento ambulatorial vem em muitas formas. Você pode começar com seu médico regular ou um psiquiatra que pode ajudá-lo com a desintoxicação assistida por um médico.
Você também pode optar por consultar um terapeuta para terapia. A psicoterapia pode ajudá-lo a identificar os gatilhos que motivam o uso de substâncias e ensiná-lo as habilidades para lidar com essas situações.
Sessões de terapia de grupo são oferecidas em hospitais e centros de tratamento de dependência. Reuniões de 12 etapas como Alcoólicos Anônimos (AA) e Narcóticos Anônimos (NA) acontecem todos os dias em cidades e vilas em todo o país.
Se você precisar de mais suporte do que os tratamentos ambulatoriais ou os programas de 12 etapas, considere a possibilidade de passar algum tempo em uma unidade de tratamento hospitalar.
Recursos
Se você está pronto para parar de tomar Ambien, o melhor lugar para começar é conversando com o seu médico prescritor. Seu médico pode aconselhá-lo sobre a melhor maneira de parar de fumar e ajudá-lo a desenvolver um plano para lidar com quaisquer sintomas de abstinência em potencial.
Se você ou um ente querido está lutando contra o uso ou dependência de substâncias, entre em contato com a Linha de Apoio Nacional de Abuso de Substâncias e Serviços de Saúde Mental (SAMHSA) em 1-800-662-4357 para obter informações sobre instalações de suporte e tratamento em sua área.
Para obter mais recursos de saúde mental, consulte nosso National Helpline Database.
Para encontrar uma reunião de 12 Passos em sua área, use os diretórios online que podem ser pesquisados para Alcoólicos Anônimos e Narcóticos Anônimos.
Uma palavra de Verywell
O transtorno do uso de Ambien é um problema potencialmente sério. Se você tem tomado Ambien de maneiras diferentes da prescrita ou está preocupado com os sintomas de abstinência de Ambien, não hesite em pedir ajuda.
Como Encontrar o Programa Certo de Recuperação de Dependências
