Pode ser difícil saber se seu filho está passando por um grande surto de depressão ou se está apenas temporariamente deprimido. De qualquer forma, é importante agir rapidamente para ajudar seu filho adolescente, seja qual for a situação dele.
As crianças passam por muitas mudanças na adolescência: seus hormônios estão fazendo efeito, suas responsabilidades estão aumentando e suas agendas estão lotadas. Para tornar as coisas ainda mais desafiadoras, pré-adolescentes ou pré-adolescentes também lutam com a mudança de relacionamentos familiares e amigos, estresse, expectativas culturais confusas e a ansiedade que muitas vezes surge com a aproximação da adolescência. Não é de admirar que tantas crianças experimentem tristeza ocasional ou, possivelmente, até depressão infantil. Reconhecer os sinais de depressão na sua pré-adolescência é o primeiro passo para obter a ajuda de que precisam.
O tratamento adequado da depressão para pré-adolescentes é especialmente importante, pois os estudos sugerem que as crianças que sofrem de depressão na infância têm maior probabilidade de usar álcool e drogas. Eles também correm mais risco de se envolver em outros comportamentos perigosos.
Reconhecendo a depressão em adolescentes
O primeiro passo para ajudar seu filho é reconhecer que pode haver um problema. Infelizmente, os sintomas podem ser difíceis de detectar e podem ser confundidos com as provações e tribulações normais do crescimento.
Os adolescentes costumam ser mal-humorados. A mudança de seus hormônios e emoções pode tornar difícil saber se eles estão apenas passando por uma fase ou algo mais sério.
Embora os sintomas de depressão em adolescentes variem de indivíduo para indivíduo e possam diferir daqueles observados em adultos, não é incomum que adolescentes deprimidos exibam vários dos seguintes comportamentos, em um momento ou outro:
- Uma mudança no apetite (comer muito ou não o suficiente)
- Afastando-se de amigos e atividades
- Distúrbios do sono, como dormir muito, não dormir bem ou evitar dormir
- Um declínio nas notas na escola
- Sentimentos de frustração
- Incapacidade de completar tarefas simples
- Culpa avassaladora e sentimentos de inutilidade
- Uma mudança no comportamento normal ou mudanças de personalidade
- Relutância em participar de atividades sociais
- Raiva e outras explosões emocionais frequentes
- Dores de estômago ou de cabeça frequentes que não respondem ao tratamento
- Dores no corpo que não podem ser explicadas ou tratadas
- Incapacidade de aproveitar a vida e falta de interesse no futuro
Muitos pré-adolescentes irão alternar os sintomas acima rotineiramente, mas isso não significa necessariamente que estejam sofrendo de depressão infantil. Mas se o comportamento de seu filho durar mais de duas semanas, pode ser um sinal de que os problemas são mais do que uma recessão temporária.
Se não tiver certeza sobre o comportamento de seu filho, pergunte a outros membros da família, ao professor de seu filho e a qualquer outro adulto que tenha contato frequente com seu filho o que pensam sobre o comportamento de seu filho.
Se você estiver preocupado, não hesite em pedir a opinião do pediatra, psicólogo ou psiquiatra do seu filho. A depressão em crianças, quando não tratada, pode levar a vários outros problemas graves, incluindo o uso indevido de drogas e álcool, problemas de relacionamento e até suicídio.
Se você está tendo pensamentos suicidas, entre em contato com a National Suicide Prevention Lifeline em 1-800-273-8255 para obter apoio e assistência de um conselheiro treinado. Se você ou um ente querido estão em perigo imediato, ligue para o 911.
Para obter mais recursos de saúde mental, consulte nosso National Helpline Database.
Causas da depressão infantil
Existem vários fatores diferentes, tanto biológicos quanto ambientais, que podem contribuir para o desenvolvimento da depressão infantil. Na pré-adolescência, os desequilíbrios nos neurotransmissores como a serotonina podem predispor à depressão.
Uma combinação de eventos traumáticos (como divórcio, morte de um ente querido, problemas de amizade, mudança de família) também pode desencadear depressão em alguns jovens, assim como uma predisposição familiar para o transtorno.
Acredite ou não, a depressão é bastante comum em adolescentes com até um em cada 30 vivendo com o transtorno. O Centro de Controle e Prevenção de Doenças (CDC) relata que 3,2% das crianças entre três e 17 anos foram diagnosticadas com depressão.
A boa notícia é que a depressão pode ser tratada com sucesso. Com acompanhamento e apoio cuidadosos, uma criança com depressão tem boas chances de superar a condição.
O que você pode fazer
A visita ao médico do seu filho é obrigatória. O pediatra do seu filho pode recomendar que ele procure aconselhamento ou psicoterapia, muito provavelmente com um profissional de saúde mental pediátrico. Você também pode considerar a terapia familiar.
Em alguns casos, o aconselhamento é suficiente para ajudar uma criança em tempos difíceis. Em outras circunstâncias, a medicação também pode ser prescrita.
Se você acha que seu filho está deprimido ou chateado, informe-se sobre a vida dele nas redes sociais. O Facebook, Twitter ou Instagram do seu filho podem revelar se algo está acontecendo com amigos ou na escola.
Qualquer que seja o curso de ação que os médicos se proponham a tomar, seu papel é o de advogado e um sistema de apoio amoroso para seu filho.
Fale com o seu Tween
- Ouça seu filho quando ele compartilhar informações sobre seus sentimentos e não faça julgamentos.
- Deixe seu filho saber que você está ao seu lado sempre que precisarem de você.
- Seja persistente, mesmo se você achar que eles entenderam o que quero dizer. Os adolescentes deprimidos precisam ouvir que você estará ao seu lado e que seu amor é incondicional.
