As pessoas com TOC pós-parto apresentam os primeiros sintomas imediatamente antes ou depois do parto. Alguns começam a apresentar sintomas durante a gravidez. Outros pais podem desenvolver sintomas de TOC quando seus filhos são um pouco mais velhos e mais independentes. Para esses pais, os pensamentos obsessivos podem começar na hora de a criança ir para a creche ou para a escola.
Freqüentemente, esta é a primeira vez que a criança fica fora de casa e sob a supervisão de seus pais. Os pais podem começar a ficar obcecados com a contaminação ou com a incapacidade de garantir que a criança esteja segura ou de ter suas necessidades atendidas, entre outras coisas. Para aqueles que tiveram TOC antes do nascimento dos filhos, novos pensamentos ou medos podem surgir. Mesmo as pessoas que controlam com sucesso os sintomas de TOC podem ter uma recaída se as responsabilidades dos pais desencadearem novos pensamentos intrusivos.
Durante períodos de alto estresse ou transições de vida, os sintomas de ruptura podem ocorrer novamente com diferentes obsessões e compulsões.
Impacto na família
Um estudo descobriu em um estudo de acompanhamento de dois anos que crianças com pais com TOC têm maior probabilidade do que outras de desenvolver condições sociais, comportamentais ou emocionais. Pais com TOC costumam ter problemas em seus próprios aspectos sociais, emocionais, e funcionamento comportamental. Em um artigo para a International OCD Foundation, os autores Jennifer Jencks, LICSW e Barbara Van Noppen, PhD, sugerem que esses problemas também afetam o funcionamento familiar e podem impactar o desenvolvimento infantil.
Eles explicam que a acomodação no caso de TOC é uma forma de a família apoiar intuitivamente os pais (garantia, evitação, etc.) que podem, sem querer, reforçar seu TOC. A acomodação é um dos principais fatores que predizem a gravidade dos sintomas de TOC, de acordo com Van Noppen e Steketee.
Tratamento
O tratamento para pais com TOC é muito parecido com o tratamento para outras pessoas com TOC. Idealmente, qualquer pessoa com TOC receberia terapia individual com base no modelo de terapia cognitivo-comportamental (TCC). A maioria das pessoas responde bem a uma combinação de prevenção de exposição e resposta (ERP), um tipo específico de TCC e a TCC tradicional para lidar com os pensamentos que impulsionam as compulsões.
O ERP envolve a exposição repetida ao medo, sem se envolver no comportamento que é usado para diminuir a ansiedade. Por exemplo, um pai com TOC pós-parto pode ser solicitado a observar seu filho dormindo sem colocar um espelho perto do nariz da criança para garantir que está respirando (ou qualquer outro ritual que os pais possam usar para controlar pensamentos intrusivos de que a criança pode morrer em seu dormir).
O objetivo do ERP é perceber que a ansiedade vai desaparecer sem se envolver nos rituais ou comportamentos geralmente usados para acalmar o medo e / ou ansiedade.
Outro componente da terapia para pais com TOC é a terapia familiar. É importante que os membros da família compreendam o transtorno e as maneiras como podem contribuir inadvertidamente para ele. Filhos e cônjuges ou parceiros aprendem como acomodar os pais com TOC e novas estratégias para se desvencilhar desse comportamento. Ao conversar sobre essas questões, crianças e parceiros aprendem como resistir a antigos comportamentos e respostas e substituí-los por novos. O pai com TOC também aprende com cada membro da família como ele se sente quando solicitado a se envolver em comportamentos ou rituais que são prejudiciais aos pais.
A medicação é freqüentemente usada para o tratamento de qualquer tipo de TOC. É necessário trabalhar com um psiquiatra que possa orientar e direcionar o seu tratamento, principalmente os medicamentos que você toma. Os antidepressivos costumam ser eficazes no tratamento do TOC.
Encontrar o medicamento certo na dose correta pode demorar um pouco, portanto, uma boa comunicação com o psiquiatra e o terapeuta é fundamental. É útil manter um registro ou diário de seus sintomas para compartilhar com o médico e o terapeuta. Isso permite que eles vejam os padrões ao longo do tempo e ajustem a medicação conforme necessário.
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Grupos de autoajuda e apoio também são benéficos para pais com TOC. Os grupos permitem que os membros aprendam com aqueles que compartilham desafios semelhantes e retribuam aos outros à medida que aprendem a lidar com sua condição.
Atividades de relaxamento e meditação consciente costumam ser úteis no controle do TOC e do estresse diário. Muitos médicos recomendam essas técnicas para pessoas que sofrem desse transtorno. Também é essencial cuidar da saúde, pois a saúde física tem impacto sobre a saúde mental. Durma bastante, coma alimentos nutritivos e tente fazer exercícios na maioria dos dias. Também é útil evitar a cafeína, pois ela pode contribuir para a ansiedade.
