A Social Avoidance and Distress Scale (SADS) é uma escala de autoavaliação de 28 itens usada para medir vários aspectos da ansiedade social, incluindo sofrimento, desconforto, medo, ansiedade e evitação de situações sociais.
Desenvolvimento de Escala
A Social Avoidance and Distress Scale foi desenvolvida por David Watson e Ronald Friend em 1969 e está intimamente ligada à Escala de Avaliação do Medo do Negativo (FNE) dos mesmos autores. Escalas como a SADS são mais comumente usadas por médicos para triagem de problemas ou por pesquisadores para rastrear sintomas ao longo do tempo, geralmente antes e depois de algum tipo de intervenção.
Administração de balança
Cada item do SADS é uma declaração sobre algum aspecto da ansiedade social. Ao responder a Escala de Evitação e Aflição Social, você deve decidir se cada afirmação é verdadeira ou falsa para você pessoalmente. Se a escolha for difícil, você deverá escolher aquele que for um pouco mais aplicável com base em como você se sente no momento. Você também deve responder com base em sua primeira reação e não gastar muito tempo com nenhum item.
Abaixo estão alguns exemplos de perguntas do SADS. Tente responder a cada um deles como verdadeiro ou falso, dependendo do que você acha que se aplica mais a você:
- "Sinto-me relaxado mesmo em situações sociais desconhecidas."
- "Tento evitar situações que me obriguem a ser muito sociável."
- "É fácil para mim relaxar quando estou com estranhos."
Pontuação
Uma pontuação total no SADS é obtida com base nas respostas às perguntas verdadeiro / falso. Pontuações mais altas indicam maior ansiedade social. Como acontece com qualquer instrumento de autorrelato, as pontuações no SADS precisam ser interpretadas por um profissional de saúde mental e acompanhadas com uma entrevista diagnóstica completa para transtorno de ansiedade social (SAD) quando justificado.
Confiabilidade e validade
As pontuações na Escala de Esquiva e Esquiva Social se correlacionam moderadamente bem com as pontuações na Escala de Avaliação do Medo do Negativo e no Inventário de Ansiedade Traço-Estado (STAI), com base em uma amostra de 206 pacientes.
Em amostras de alunos, Watson e Friend demonstraram confiabilidade de consistência interna de 0,94 e confiabilidade de teste-reteste de 0,68. Esses achados significam que esse instrumento tem tanto validade (mede o que se destina a medir) quanto confiabilidade (os itens estão todos medindo a mesma coisa).
SADS para Pesquisa e Uso Clínico
O SADS pode ser útil na avaliação da evitação social entre aqueles com transtorno de ansiedade social, tanto em ambientes clínicos quanto de pesquisa.
Os direitos autorais da Social Avoidance and Distress Scale são propriedade da American Psychological Association (APA), pois foi publicada originalmente em um periódico da APA. Se você é um pesquisador ou clínico e deseja usar o SADS, deve preencher um formulário de solicitação de APA e enviar uma cópia do instrumento da forma como pretende usá-lo.
Uma palavra de Verywell
Se você vive com sintomas de transtorno de ansiedade social, pode ser tentador usar uma medida de autorrelato, como a Escala de Evitação e Aflição Social, para avaliar se seus problemas podem ser diagnosticados como um transtorno de ansiedade social. Os exames de ansiedade, como o SADS, também podem ser usados durante os exames médicos para detectar a presença de sintomas de ansiedade. Apenas cerca de 20% das pessoas com ansiedade procuram ajuda para seus sintomas, mas a detecção precoce pode levar a um tratamento mais rápido e a melhores resultados.
No entanto, embora instrumentos como o SADS possam ser úteis na triagem de um problema potencial, é somente por meio de uma consulta diagnóstica com um profissional de saúde mental que seus problemas podem ser avaliados adequadamente. Se você acha que a ansiedade social é um problema que está afetando sua vida diária, marque uma reunião para discutir suas preocupações.
Se você ou um ente querido está lutando com sintomas de transtorno de ansiedade social, entre em contato com a Linha de Apoio Nacional de Abuso de Substâncias e Serviços de Saúde Mental (SAMHSA) em 1-800-662-4357 para obter informações sobre instalações de suporte e tratamento em sua área.
Para obter mais recursos de saúde mental, consulte nosso National Helpline Database.
