O bullying é um comportamento que tem sido historicamente associado às crianças no parquinho, mas pode acontecer entre pessoas de qualquer idade em qualquer ambiente - escolas, lares, locais de trabalho. Portanto, a principal questão que os observadores dessa conduta têm é … por que as pessoas intimidam as outras?
As forças motrizes por trás do bullying podem variar de pessoa para pessoa, mas os agressores compartilham algumas características comuns. Por exemplo, algumas pessoas intimidam porque sabem que isso lhes dá o que desejam, enquanto outras intimidam porque são profundamente inseguras. Não importa a causa, o bullying é inaceitável, independentemente de onde ocorra.
O que é bullying?
O bullying é um comportamento hostil e indesejável repetido, há muito tempo associado a desequilíbrios de poder. Os agressores costumam ter como alvo pessoas mais jovens ou menores do que eles, que trabalham como seus subordinados ou que pertencem a grupos marginalizados ou minoritários. Às vezes, a inveja motiva as pessoas a intimidar; indivíduos com características pessoais, habilidades, relacionamentos ou posses que os agressores desejam possuir tornam-se alvos.
Os agressores vitimam outras pessoas usando táticas que incluem:
- Intimidação
- Ameaças
- Insultos
- Exclusão intencional
- Espalhando boatos e mentiras
O bullying existe em um espectro. Nem todos os agressores recorrem a espancamentos ou xingamentos, como as crianças costumam fazer. Sofisticados agressores adultos podem se envolver em campanhas de difamação contra seus alvos, em vez de insultá-los na cara. Eles também podem recrutar outros para intimidar um alvo em seu nome. É por isso que alguns grupos antibullying dizem que o bullying nem sempre é fácil de definir.
No entanto, o objetivo final do agressor é humilhar ou prejudicar outros indivíduos com a intenção de arruinar sua reputação ou prejudicar sua autoestima.
Causas de Bullying
Não há uma razão pela qual as pessoas intimidam, mas muitas pessoas que se envolvem nesta conduta:
- Sinta-se impotente
- Sofra de insegurança
- Precisa controlar os outros
- Aproveite as recompensas que eles recebem do bullying
Por exemplo, intimidar um colega de classe pode tornar uma criança mais popular, ou intimidar um funcionário pode impedir que outros funcionários questionem as decisões de gestão. Esses resultados mostram aos agressores que essa conduta compensa.
O bullying costuma ser um comportamento aprendido. Os jovens agressores podem viver em famílias onde os adultos intimidam uns aos outros para conseguir o que querem ou lidar com conflitos. Eles podem não saber de que outra forma atender às suas necessidades ou como lidar com divergências.
Alguns agressores têm acessos de raiva para conseguir o que querem desde que eram crianças e nunca ouviam "não". Outros já foram intimidados e repetiram o comportamento para se sentirem poderosos.
Alguns supervisores intimidam seus subordinados para desviar a atenção de sua incompetência. Outros agressores acreditam que seu status lhes dá o direito de intimidar indivíduos de posição inferior. Esses agressores também podem não ter empatia, ter traços narcisistas ou ser emocionalmente instáveis e desregulados. Controlar e intimidar os outros os ajuda a se sentir melhor consigo mesmos e a se acalmar.
O impacto do bullying
O bullying é prejudicial não apenas para os alvos desse comportamento, mas também para os espectadores e os próprios agressores. Os alvos dos agressores podem:
- Desenvolver problemas de saúde mental como ansiedade e depressão
- Experimentar mudanças na alimentação e no sono
- Sinta-se sozinho e isolado
- Ter pensamentos suicidas
- Retirar-se de atividades que antes apreciavam
- Faltar dias de escola
- Abandonar a escola
Os adultos que sofrem com o bullying no local de trabalho podem cada vez mais ligar dizendo que estão doentes do trabalho. Além disso, jovens e adultos vítimas de bullying às vezes recorrem a medidas violentas, incluindo fuzilamentos em massa, para se vingar de seus algozes. É por isso que é importante procurar um profissional de saúde mental licenciado para trabalhar com as emoções difíceis que surgem na sequência do bullying.
Os espectadores do bullying também sofrem. Os jovens que testemunham o bullying têm maior risco de usar substâncias ilícitas, tabaco ou álcool. Como alvos de agressores, eles também podem ter mais faltas escolares e podem desenvolver problemas de saúde mental, especialmente ansiedade e depressão. Além disso, as testemunhas de bullying podem se sentir culpadas ou envergonhadas por não intervir. No local de trabalho, observar o bullying pode diminuir o moral e aumentar as taxas de rotatividade.
Os espectadores podem desempenhar papéis importantes para acabar com o bullying que veem, especialmente se estiverem em posições de poder ou tiverem a mesma posição do agressor. Em vez de fechar os olhos ao bullying, as testemunhas podem denunciá-lo ou denunciar o comportamento do agressor a outras pessoas. As testemunhas também podem tomar a iniciativa, fazendo backup dos relatos do alvo sobre o agressor. Infelizmente, muitos espectadores não falam porque temem se tornar o próximo alvo do agressor.
Os próprios agressores sofrem as consequências de suas ações. Eles também têm um risco maior de transtornos por uso de substâncias e de abandonar a escola. Além disso, eles tendem a ter mais brigas físicas, se envolver em atividades sexuais em idades mais jovens e entrar no sistema de justiça criminal.
Como adultos, é mais provável que os agressores abusem de seus filhos e de outras pessoas importantes. E embora os agressores no local de trabalho possam subir na hierarquia corporativa, eles precisam enfrentar o baixo moral, a diminuição da produtividade e as altas taxas de rotatividade que seus comportamentos causam. Eles também podem enfrentar investigações no local de trabalho, reclamações formais e ações judiciais sobre sua conduta.
Os agressores que têm alguma percepção de seu comportamento podem discutir o catalisador por trás de seu bullying com um profissional de saúde mental. Então, na terapia, eles podem abordar onde aprenderam a intimidar e o impacto de sua conduta sobre os outros. Se escolas, locais de trabalho e membros da família protegem os agressores, porém, esses indivíduos podem achar que não precisam de ajuda.
Ação contra valentões na escola
Proteger-se contra agressores geralmente requer esforço e sacrifício. Os jovens que estão sofrendo bullying podem se beneficiar com o treinamento de assertividade ou aulas de autodefesa, especialmente se forem fisicamente intimidados.
As famílias também podem querer avaliar se alguma dinâmica na casa contribuiu para que seus filhos se tornassem um alvo. Por exemplo, morar em uma casa com pais autoritários, onde os filhos são punidos por expressarem seus pensamentos e necessidades, torna mais difícil para os jovens se afirmarem e estabelecer limites com os agressores.
Claro, o ambiente escolar também desempenha um papel na prevenção do bullying ou permitindo que ele se espalhe. Por exemplo, as famílias das crianças-alvo podem precisar fazer acordos com os funcionários da escola para garantir que os agressores não tenham acesso a eles antes e depois da escola ou entre os períodos de aula.
Se os administradores da escola ou membros do corpo docente não derem ouvidos às preocupações da família da criança alvo, pode ser hora de considerar a mudança de escola, ensino doméstico ou ensino remoto.
Tomar medidas legais contra a escola ou distrito escolar também pode ser uma possibilidade. Isso certamente é verdade se a criança vítima de bullying está sendo alvo por causa de raça, orientação sexual, deficiência ou outro status marginalizado.
O potencial de ações judiciais, mídia negativa e tragédias resultantes do bullying é um dos motivos pelos quais os distritos escolares têm cada vez mais programas anti-bullying. Essas iniciativas educam a comunidade escolar sobre os comportamentos de bullying e incentivam os espectadores, pais e funcionários da escola a intervir.
Bullying online
No século 21, o bullying é tão provável de ocorrer online quanto pessoalmente. Se o bullying se espalhou para as redes sociais, as famílias podem precisar fazer mais do que bloquear os agressores de seus filhos nessas plataformas. Eles podem precisar entrar em contato com a equipe de suporte das redes sociais para que os agressores sejam banidos por violar os termos de serviço.
Muitas dessas plataformas proíbem táticas comuns de cyberbullying, como falsificação de identidade ou assédio. Também deve ser possível remover vídeos ofensivos e outros conteúdos.
Recurso para adultos intimidados no trabalho
Adultos intimidados também podem tomar medidas para se proteger. Se o bullying ocorrer no trabalho, eles devem documentar cuidadosamente o comportamento e determinar se há uma pessoa segura com quem falar sobre isso. Se o agressor for um supervisor imediato ou outro superior, pode ser mais difícil obter resultados depois de denunciar o assédio.
Se você sabe que outras pessoas em seu local de trabalho também sofreram bullying, considere formar uma equipe com elas para adicionar mais peso às suas preocupações.
Infelizmente, os alvos de agressores no local de trabalho podem encontrar seus empregos em perigo depois de fazer tal reclamação, enquanto seus agressores permanecem protegidos. No entanto, os trabalhadores sindicalizados normalmente têm mais opções do que os trabalhadores sem a proteção de um sindicato.
Se você tiver evidências de que está sofrendo bullying por causa de sua raça, sexo, idade, deficiência, orientação sexual ou outro status protegido, consulte um advogado ou considere entrar com uma reclamação na Comissão de Oportunidades Iguais de Emprego.
Procurando por um novo emprego
As empresas devem levar o bullying a sério porque ele pode tirar os funcionários mais conscienciosos e talentosos do local de trabalho. Se o seu local de trabalho ignorar ou permitir o bullying, é do seu interesse procurar um novo emprego. Se você for financeiramente capaz e sua saúde mental estiver seriamente prejudicada, pode ser necessário sair sem um novo emprego alinhado ou tentar se tornar um trabalhador de trabalho ou contratado independente para sobreviver até que um trabalho mais estável chegue.
Ao se candidatar a empregos no futuro, tente pesquisar a empresa com antecedência. Se a empresa sempre parece estar contratando e não está crescendo exponencialmente, pode ser um ambiente de trabalho hostil com uma porta giratória de funcionários.
Leia as avaliações da empresa de funcionários atuais e antigos para ver como é trabalhar lá e tome cuidado com as avaliações cinco estrelas que pintam a empresa como o local de trabalho perfeito.
Essas avaliações poderiam ser plantadas, já que até mesmo os trabalhadores que amam seus empregos geralmente admitem que algumas áreas da empresa precisam de melhorias. Além disso, preste atenção em como os gerentes se comportam durante o processo de inscrição. Se eles forem frios, insistentes, imprudentes ou evasivos quando você fizer perguntas, esse pode não ser um lugar seguro para trabalhar.
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