As pessoas às vezes descartam a terapia como uma opção porque acham que será inacessível. De acordo com o Instituto Nacional de Saúde Mental (NIMH), apenas cerca de 44,8% das pessoas com doenças mentais recebem tratamento.
Um relatório da National Alliance on Mental Illness (NAMI) concluiu que, apesar da aprovação da lei de paridade de saúde mental e vícios em 2008, muitas pessoas continuam a lutar contra as barreiras aos cuidados de saúde mental. Os mais proeminentes entre esses obstáculos foram recusas de cobertura por parte das seguradoras, dificuldade em obter medicamentos psiquiátricos, problemas em encontrar fornecedores dentro da rede e altos custos diretos.
Embora possa ser caro, o custo da terapia depende de uma série de fatores. Não existe um padrão industrial predeterminado, portanto, os custos podem variar dependendo de fatores como o tipo de terapia, as credenciais do terapeuta, o tipo de tratamento e a localização geográfica.
Custo da terapia
O custo da terapia normalmente varia entre US $ 60 e US $ 200 por hora. No entanto, esses custos podem variar consideravelmente dependendo do provedor, da localização e se a terapia é online ou pessoalmente.
Pode ser útil observar o que alguns provedores online e diretórios de terapeutas têm a dizer sobre os custos da terapia:
- O provedor de terapia online BetterHelp cobra entre US $ 60 e US $ 90 por semana.
- A Psychology Today sugere que a taxa de uma única sessão com um provedor de terapia nos Estados Unidos é geralmente entre US $ 100 e US $ 200.
- O diretório de terapeutas GoodTherapy sugere que o custo da terapia varia entre US $ 65 por hora e US $ 250 por hora.
Você pode ter uma ideia melhor de quanto custaria a terapia visitando um diretório on-line de terapeutas e procurando profissionais em sua área. Muitos listam suas taxas por meio desses diretórios ou em seus sites.
Embora o custo seja frequentemente citado como um obstáculo ao tratamento, a pesquisa sugere que a terapia é eficaz e econômica. Um estudo de 2014 concluiu que a psicoterapia é uma intervenção com boa relação custo-benefício para condições psiquiátricas graves. Em última análise, esses tratamentos levam a economias nos custos médicos e sociais causados pelas doenças mentais.
Por que a terapia pode ser cara
A terapia é cara por uma série de razões:
- Os profissionais devem passar anos em treinamento e experiência antes de se tornarem licenciados para exercer a profissão.
- Os terapeutas têm contas a pagar, incluindo serviços públicos e aluguel.
- Os profissionais também têm que pagar taxas anuais para manter sua licença estadual.
- Outras despesas incluem seguro contra erros médicos, taxas de processamento de cartão de crédito, publicidade comercial e custos de equipamento de escritório.
O seguro cobre a terapia?
De acordo com o Affordable Care Act, os planos de seguro são obrigados a fornecer cobertura para cuidados de saúde mental. A ACA também exige que os planos de seguro não imponham regras diferentes sobre como financiam e tratam os cuidados de saúde mental.
No entanto, também há coisas importantes a serem observadas:
- Nem todos os terapeutas aceitam seguro ou podem aceitar apenas certos tipos de seguro.
- O seguro também pode pagar apenas alguns tipos de tratamento e pode cobrir apenas um certo número de sessões.
- Mesmo quando o seguro cobre cuidados de saúde mental, normalmente você terá que pagar um copagamento, que é uma parte dos honorários do terapeuta que sai do bolso. O preço desses copagamentos pode variar de cerca de US $ 10 por visita até US $ 50 ou mais por visita.
Embora a ACA tenha ajudado a tornar os cuidados de saúde mental mais baratos e acessíveis, muitos ainda lutam para encontrar os cuidados de que precisam a um preço que possam pagar.
"No atual clima de seguro em que a Paridade de Saúde Mental é a lei, as seguradoras, no entanto, costumam usar suas próprias diretrizes de necessidade médica não baseadas em pesquisas e clínicas para subvertê-las e limitar o acesso a tratamentos psicoterapêuticos apropriados", sugeriu Susan G. Lazar em uma revisão publicada na revista Psiquiatria Psicodinâmica.
Um estudo de 2014 publicado em JAMA Psychiatry descobriram que os terapeutas eram os menos propensos a aceitar seguro de todos os profissionais de saúde. Enquanto 89% dos outros profissionais médicos aceitam seguro, apenas cerca de 55% dos psiquiatras o fazem.
Fatores que impactam o custo
Existem também vários fatores que podem influenciar os custos da terapia. Alguns deles incluem:
- Localização geográfica: Terapeutas que trabalham em grandes áreas metropolitanas, como Nova York e Los Angeles, geralmente cobram mais devido ao custo de vida mais alto nessas áreas.
- Formação de terapeuta: Profissionais com muito treinamento e experiência costumam cobrar mais por hora e por sessão. Por exemplo, um psiquiatra em consultório particular com muitos anos de experiência cobrará mais do que um assistente social com poucos anos de experiência.
- Tipo de terapia: O tipo de tratamento ou a especialização do terapeuta também pode afetar os custos de tratamentos altamente especializados ou desafiadores podem ser mais caros.
A reputação de um terapeuta ou clínica também pode ter influência no preço da terapia. Se um determinado profissional estiver em alta demanda, eles podem cobrar mais por hora ou por sessão.
Como pagar pela terapia
Se você tem seguro saúde, geralmente é a melhor maneira de pagar pelos tratamentos terapêuticos. Você deve começar verificando com sua seguradora para saber mais sobre sua cobertura.
Você também deve solicitar uma lista de provedores na rede. Trabalhar com profissionais que fazem parte da rede de sua seguradora costuma ser mais acessível do que ir para um provedor fora da rede.
Se você não tiver seguro saúde por meio de seu empregador ou do mercado de câmbio, verifique se você se qualifica para o programa Medicaid de seu estado.
Se você não tem seguro e planeja pagar pela terapia do próprio bolso, certifique-se de discutir as taxas, bem como o seu plano de tratamento antes de iniciar a terapia. Seu terapeuta deve ser capaz de lhe dar uma ideia de quanto custará e quanto tempo seu tratamento pode durar. Se seu orçamento for limitado, você pode se concentrar em cumprir uma meta específica em um número predeterminado de sessões.
Alguns terapeutas também oferecem serviços por uma taxa móvel, que pode variar de acordo com sua renda. Pessoas com renda mais baixa podem pagar uma taxa mais baixa por sessão ou por hora, o que pode ajudar a tornar o tratamento mais acessível.
Opções gratuitas ou de baixo custo
Se você não pode pagar pela terapia, existem opções e recursos disponíveis que podem ajudar. Algumas ideias para explorar:
- Verifique com faculdades ou universidades da área: Muitas escolas têm clínicas onde os alunos em treinamento para se tornarem profissionais de saúde mental trabalham a fim de obter as horas de treinamento de que precisam para obter a licença completa. Essas clínicas podem oferecer opções de tratamento gratuitas ou de baixo custo.
- Entre em contato com o departamento de saúde pública da sua área: Seu departamento de saúde local pode encaminhá-lo a um provedor de tratamento comunitário ou a outros serviços acessíveis ou gratuitos em sua área.
- Procure um provedor de escala móvel: Muitos diretórios online permitem que você pesquise apenas provedores que oferecem planos de preços em escala móvel. Você também pode verificar o Open Path Psychotherapy Collective, que é uma rede de provedores que oferece taxas entre US $ 30 e US $ 80 por sessão.
- Considere as opções online: A terapia online pode ser uma ótima opção por muitos motivos, como conveniência e acessibilidade, mas também pode ser mais acessível do que a terapia presencial tradicional. Alguns provedores de terapia online oferecem taxas fixas semanais ou mensais.
Embora a terapia online não seja adequada para todos - como aqueles com doenças mentais graves, como esquizofrenia e transtorno de estresse pós-traumático (PTSD) - a pesquisa sugere que a terapia online pode ser tão eficaz quanto a terapia presencial em muitos casos.
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A terapia pode variar de muito acessível a muito cara. Embora muitas pessoas tenham benefícios de seguro que podem ajudar a pagar os custos da terapia, nem todos estão cobertos pelo seguro e alguns provedores simplesmente não aceitam essa opção de pagamento.
Se você está tentando pagar os custos da terapia, comece verificando com sua seguradora, pesquisando online para ver quanto pode custar a terapia em sua área e verificando opções de custo mais baixo. A terapia é um investimento que pode ajudá-lo a melhorar seu funcionamento e bem-estar. Ao pesar os custos, considere também o valor e os benefícios a longo prazo da terapia.
