Nossa adolescência é a mais conhecida por ser a época em que descobrimos partes importantes de nossa identidade, como a sexualidade, mas questionar a própria orientação sexual pode ocorrer em qualquer idade.
Não só é comum que muitas pessoas sejam mais capazes de aprender sobre suas identidades na idade adulta, quando não são mais fortemente afetadas por mudanças de humor e drama induzidos por hormônios, mas a sexualidade também pode mudar com a idade.
Um estudo que examinou as orientações sexuais de pessoas desde a adolescência até o início da idade adulta mostrou que ocorreram mudanças ao longo da duração, observando que "Mudanças substanciais eram comuns não apenas do final da adolescência ao início dos 20 anos, mas também do início dos 20 ao final dos 20 anos, indicando que o desenvolvimento da orientação sexual continua ao longo da idade adulta emergente. "
As identidades mais conhecidas: LGBTQIA +
Não importa sua idade, ou qual seja seu relacionamento e histórico sexual, é perfeitamente normal que você se aprofunde no entendimento de sua própria orientação. Para ajudá-lo a entender melhor o que você pode estar experimentando, analisamos as várias identidades sexuais conhecidas, juntamente com como encontrar os recursos que podem guiá-lo da melhor forma em sua autodescoberta.
Identidade de Gênero vs. Sexualidade
A identidade de gênero e a sexualidade costumam ser agrupadas, mas são tópicos separados. Sua sexualidade é centrada em torno de quem você se sente atraído, enquanto seu gênero é sobre como você se identifica, não em relação a ninguém. Se você está questionando seu gênero, alguns ótimos recursos incluem The Trevor Project, The Gender Unicorn e o Transgender Law Center.
Há mais opções em relação à orientação sexual do que as representadas na sigla LGBTQIA, mas esse termo é o mais conhecido. Aqui está o que as palavras dessa sigla significam.
Lésbica
Uma lésbica é uma mulher que se sente atraída por pessoas do mesmo sexo. Normalmente, as pessoas que se identificam como lésbicas não fazem parceria com outras pessoas além de mulheres. O National Center For Lesbian Rights trabalha para promover os direitos de lésbicas e outras pessoas marginalizadas.
Gay
Uma pessoa gay é alguém que se sente atraído por pessoas do mesmo sexo, e o termo costuma ser usado para descrever homens que se sentem atraídos por outros homens. No entanto, as mulheres podem se identificar como gays em vez de ou além de se identificarem como lésbicas.
Bissexual
Alguém que é bissexual sente-se atraído por mais de um gênero. Antes do lançamento do "Manifesto Bissexual" em 1990, era comum presumir que as pessoas bissexuais eram atraídas apenas por homens e mulheres cis.
No entanto, desde então, o termo passou a incluir pessoas que são atraídas por mais de um gênero, ponto final. Se alguém pensa que pode ser bissexual, mas ainda não tem certeza, pode se identificar como bi-curioso. O Centro de Recursos Bissexuais pode ajudá-lo a aprender mais.
Transgênero
Uma pessoa trans, ou transgênero, é alguém cuja identidade de gênero é diferente do sexo que lhe foi atribuído no nascimento. Conforme mencionado acima, identidade de gênero não é o mesmo que orientação sexual.
Porém, devido à sobreposição dos dois tópicos, particularmente no que diz respeito à luta pelos direitos humanos como pessoas marginalizadas, o rótulo de transgênero está incluído no LGBTQIA +. Identidades não binárias e de gênero também caem sob esse guarda-chuva.
Queer ou questionador
Queer é um termo genérico para qualquer pessoa que não seja heterossexual. Ser homossexual significa que uma pessoa não é hetero, mas não fornece detalhes sobre quem ela é ou não atrai. Embora a palavra queer já tenha sido usada como calúnia, ela foi reivindicada nos últimos anos por muitos na comunidade LGBTQIA +.
Questionamento é a palavra certa para pessoas que estão descobrindo sua orientação sexual. Você pode questionar em qualquer idade, pelo tempo que for apropriado para sua jornada única.
Intersexo
Pessoas que são intersexuais nasceram com corpos que não se encaixam completamente no binário de gênero masculino / feminino. Assim como o rótulo de transgênero, o intersexo não é uma identidade sexual.
O termo é inserido nas orientações sexuais pela mesma razão que os transgêneros, porque a defesa de direitos é necessária para esse grupo marginalizado. A Intesex Societ da América do Norte é um grande recurso para esse assunto.
Assexuado
Assexualidade é o termo usado para designar uma pessoa que não sente atração sexual por outras pessoas. É considerado um espectro, o que significa que algumas pessoas assexuadas sentirão mais atração do que outras, mas estar no espectro assexuado implica que a atração sexual não é uma parte típica de sua vida cotidiana. Pessoas assexuadas podem se referir a si mesmas como "ás". A Rede de Visibilidade e Educação Assexuada pode ajudá-lo a aprender mais.
Greysexuality, ou greysexuality, também se enquadra na identidade assexuada. Alguém que se identifica como cinza / cinzasexual pode raramente se sentir atraído por outras pessoas, mas não tão raramente a ponto de se identificar totalmente como assexuado.
Mais (+)
O símbolo + no final de LGBTQIA denota que existem mais identidades do que apenas as da sigla. Vamos dar uma olhada no que são.
Outras Orientações Sexuais
Para algumas pessoas, nenhum dos termos em LGBTQIA descreve com precisão sua sexualidade. Estas são algumas identidades menos conhecidas, mas ainda igualmente reais.
Pansexual
Alguém que é pansexual se sente atraído por todos os gêneros de pessoas. Isso pode soar semelhante a bissexual, mas é diferente. Por exemplo, alguém que se identifica como bissexual não é necessariamente atraído por todos os gêneros (apenas porque se sente atraído por mais de um gênero). Por outro lado, uma pessoa pansexual pode ser atraída por qualquer pessoa, independentemente de seu gênero.
Semissexual
Uma pessoa que só se sente atraída por outras pessoas depois de formar um vínculo emocional pode ser descrita como semissexual. Semelhante a pessoas assexuadas e pansexuais, um indivíduo semissexual pode ser de qualquer gênero, e por quem eles se sentem atraídos, uma vez que se sentem emocionalmente ligados, não está relacionado ao termo. O Demisexuality Resource Center tem mais informações sobre essa identidade.
Sapiossexual
O cérebro é mais importante do que a beleza física para algumas pessoas quando se trata de atração. Para esses indivíduos, a química intelectual é fundamental, e sua atração pelos outros está mais centrada nisso do que na fisicalidade. Pessoas cuja atração pelos outros é baseada no intelecto se identificam como sapiossexuais.
Skoliosexual
Este termo mais recente refere-se àqueles que geralmente são atraídos por pessoas que estão fora do binário de gênero típico. Isso significa que pessoas trans, não binárias ou sexistas podem ser aquelas por quem uma pessoa skoliossexual geralmente se sente atraída.
Atração Romântica Versus Sexual
Ao discutir a orientação sexual, a distinção entre atração romântica e sexual às vezes entra em jogo.
É bom entender as diferenças entre eles porque, embora tendam a andar juntos - o que significa que geralmente as pessoas desejam relacionamentos românticos com o mesmo gênero ou gêneros de pessoas por quem se sentem sexualmente atraídas - existem alguns indivíduos para os quais os dois são diferentes ou díspares .
Uma pessoa pode sentir-se sexualmente atraída por um gênero, mas não gostar da maneira como o relacionamento com ela se desenrola, ou pode gostar da dinâmica de relacionamento com um determinado gênero, mas não desfrutar de atos sexuais com ele.
Fluidez
A orientação sexual pode mudar a qualquer momento de sua vida. Se você está passando por uma mudança em suas próprias atrações, sua sexualidade pode estar mudando. Não há nada de errado nisso. Por um lado, à medida que envelhecemos, passamos a nos conhecer melhor e podemos ser capazes de reconhecer facetas de nós mesmos que antes não podíamos.
Além disso, conforme envelhecemos, nossas prioridades mudam. O que você antes achava atraente nos outros agora pode ser desanimador. Para algumas pessoas, sua sexualidade nunca para de mudar. Essas pessoas podem se considerar sexualmente fluidas para o resto da vida.
Passos a serem tomados para discernir sua identidade
Se você está questionando sua orientação sexual, há uma série de exercícios emocionais simples e fáceis que você pode realizar para ajudar a alcançar você mesmo e sua atração em um nível mais profundo. Comece perguntando a si mesmo uma ou mais das seguintes perguntas:
- Quais imagens ressoam em você: quando você vê fotos de casais ou famílias, quais delas puxam as cordas do seu coração ou sua libido? Você sente inveja ou esperança quando vê casais do mesmo sexo?
- O que está em sua imaginação: quando você fecha os olhos e visualiza seu parceiro perfeito, ele é de um gênero específico? Em caso afirmativo, o gênero deles é diferente do das pessoas com quem você fez parceria até agora?
- Separe o dogma que você aprendeu de seu verdadeiro eu: à medida que vivemos, absorvemos muitas ideologias sobre o que é "certo" ou "bom". Se você se concentrar em tirar essas coisas do caminho, sua ideia de quem você é atraído muda?
Recursos para ajudar a compreender sua orientação sexual
Não importa o que você esteja vivenciando em relação à sua sexualidade, não há necessidade de passar por isso sozinho. Questionar sua sexualidade é uma atividade perfeitamente saudável e conversar sobre isso com outras pessoas pode ajudá-lo a superá-la com mais eficácia.
Se você se sentir à vontade para discutir o assunto com uma pessoa querida, traga o assunto à tona com ela. Escolha um amigo ou membro da família em que você sabe que pode confiar, que não tenha tendências homofóbicas e que tenha o seu melhor interesse em mente.
Compartilhe seus sentimentos com eles, deixando-os saber que você não tem certeza sobre sua orientação. Não se sinta pressionado a se afastar da conversa com uma gravadora - você tem todo o tempo que quiser para descobrir isso, se precisar.
Se falar com um ente querido não é suficiente, considere falar com um profissional. Se você tem 23 anos ou menos, o LGBT Youth Hotline oferece suporte confidencial e gratuito por telefone; se você for mais velho, a Central de Ajuda Nacional LGBT também tem uma linha direta. Além disso, você pode falar com um terapeuta, e a maioria das grandes cidades tem Centros LGBTQ, muitos dos quais têm grupos de apoio gratuitos.
Por último, os aplicativos de namoro podem ajudá-lo a se conectar com outras pessoas que também questionam sua sexualidade. Aplicativos como o OK Cupid oferecem a opção de escolher "questionar" como uma identidade e permitem que você procure outras pessoas que estão na mesma situação.
Uma palavra de Verywell
O questionamento da sexualidade pode acontecer em qualquer idade. Existem muitas identidades sexuais diferentes, e descobrir qual delas se encaixa melhor em você pode levar algum tempo. Sua identidade também pode mudar com o tempo ao longo de sua vida.
Existem muitos recursos para ajudá-lo a entender sua orientação, desde organizações dedicadas a identidades específicas a linhas diretas mais amplas que oferecem ajuda para qualquer dúvida que você possa ter. Não há necessidade de se sentir estressado se estiver questionando sua sexualidade - você tem todo o tempo de que precisa e muitos recursos gratuitos para descobrir qual rótulo se encaixa melhor em você, se houver.
