Infelizmente, a depressão geralmente passa despercebida em adolescentes. Os pais às vezes não reconhecem os sintomas porque a depressão em adolescentes parece muito diferente da depressão em adultos. Como resultado, muitos adolescentes sofrem desnecessariamente em silêncio.
Existem quatro tipos de depressão que comumente afetam os adolescentes. A depressão pode afetar todos os adolescentes, independentemente de seu sexo, popularidade, sucesso acadêmico ou habilidades atléticas. É importante se familiarizar com os sintomas comuns de depressão em adolescentes para que você possa fornecer suporte e buscar ajuda quando necessário.
Sinais de depressão na adolescência
Enquanto os adultos deprimidos costumam falar sobre dor emocional, os adolescentes deprimidos tendem a relatar dores físicas e sofrimentos. Eles podem relatar dores de cabeça, problemas de estômago ou dizer que simplesmente não se sentem bem. No caso de depressão, os exames físicos não revelam quaisquer achados.
Irritabilidade
Os adultos geralmente descrevem que se sentem tristes quando estão deprimidos, mas os adolescentes muitas vezes ficam cada vez mais irritáveis. Eles podem se comportar de forma desrespeitosa ou podem ter menos paciência do que o normal. Eles também podem se tornar desafiadores.
Embora as oscilações de humor possam ser normais durante a adolescência, uma quantidade incomum de irritabilidade deve ser considerada um sinal de alerta de uma possível depressão.
Mudanças Acadêmicas
Os adolescentes podem experimentar um declínio acentuado em suas notas quando surge a depressão. Mas, nem sempre é esse o caso. Alguns adolescentes mantêm uma média de pontos de alto grau (GPA), mesmo em meio à turbulência emocional.
Na verdade, às vezes a pressão para manter boas notas torna-se um fator de depressão. Um adolescente que sente a necessidade de ser aceito em uma faculdade da Ivy League, ou aquele que insiste que uma pontuação decepcionante no SAT pode arruinar sua vida, pode continuar motivado a realizar, apesar de estar deprimido.
Sensibilidade às Críticas
A depressão pode levar a uma intensa sensibilidade às críticas. Às vezes, os adolescentes lidam com esse aumento de sensibilidade evitando atividades nas quais temem o fracasso. Um adolescente pode se recusar a fazer um teste para o time de futebol ou pode se recusar a convidar um acompanhante para um baile da escola na tentativa de evitar a rejeição.
Em outras ocasiões, os adolescentes podem lidar com esse medo tornando-se um superestimador. Um adolescente deprimido pode se tornar um perfeccionista na tentativa de evitar o risco de ser rejeitado. É importante monitorar como seu filho responde a riscos, críticas e falhas, pois as mudanças no comportamento de seu filho podem indicar que ele está deprimido.
Retraimento social
O isolamento social é um problema comum para alguém com depressão, mas os adolescentes não necessariamente se afastam de todos quando ficam deprimidos. Às vezes, eles simplesmente mudam de grupo.
Um adolescente pode começar a sair com o grupo errado ou pode parar de falar com certos amigos ou familiares.
Em outras ocasiões, os adolescentes se afastam das atividades da vida real e focam sua atenção no mundo online quando estão se sentindo deprimidos. Um adolescente deprimido pode criar uma personalidade online e pode se envolver em bate-papos online ou jogar jogos de RPG por horas a fio para escapar da realidade da vida.
Procure ajuda para um adolescente deprimido
Se você acha que seu filho pode estar deprimido, procure ajuda profissional. Agende uma consulta com o pediatra do seu filho ou fale com um profissional de saúde mental. O tratamento para a depressão em adolescentes pode incluir terapia, medicamentos ou uma combinação dos dois. É importante estar envolvido no tratamento de seu filho.
Não é incomum que os adolescentes se recusem a buscar ajuda. Se seu filho adolescente se recusar a ir ao aconselhamento, consulte um profissional de saúde mental sozinho. Um psicoterapeuta pode oferecer ideias e estratégias que você pode usar para ajudar seu filho adolescente deprimido.
