A goma de nicotina é uma forma de nicotina terapêutica projetada para ajudar os ex-fumantes a reduzir gradualmente a quantidade de nicotina que estão acostumados a receber diariamente dos cigarros.
Usada como goma de mascar, a goma de nicotina vem em duas dosagens: 2mg para pessoas que fumam menos de 25 cigarros por dia e 4mg para aqueles que fumam 25 ou mais cigarros por dia.
Não coma ou beba 15 minutos antes de mascar chicletes de nicotina, pois a absorção de nicotina pode ser reduzida, especialmente se forem consumidos alimentos / bebidas ácidas.
A goma de nicotina não contém açúcar e não deve ser engolida.
Marcas e sabores
A goma de nicotina é um medicamento sem receita. Não é necessária receita médica.
A goma de nicotina é comercializada sob várias marcas, incluindo Nicorette, Habitrol, Nicotrol e Nicotinell, juntamente com uma variedade de produtos de goma de nicotina de marca própria.
A goma de nicotina vem nas dosagens de 2mg e 4mg, e todas as marcas oferecem uma goma com sabor de menta e uma goma com sabor de fruta. Além disso, Nicorette tem os sabores Icy Mint e Cinnamon Surge.
Medicinalmente, não há diferenças entre as marcas, mas os consumidores podem preferir o sabor de uma a outra.
Como usar goma de nicotina
O chiclete de nicotina deve ser mastigado lentamente até sentir uma leve sensação de formigamento, momento em que deve ser colocado (estacionado) entre a bochecha e a gengiva. Quando o formigamento parar, retire o chiclete e mastigue lentamente, estacionando-o novamente assim que a sensação de formigamento retornar. Continue até que toda a nicotina seja liberada da gengiva - aproximadamente 30 minutos.
Não mastigue chiclete de nicotina rapidamente, não mastigue mais de um pedaço de cada vez e não mastigue com mais freqüência do que o recomendado.
Duração da terapia com goma de nicotina
Assim que a força da goma de mascar for escolhida, siga este cronograma para goma de mascar para reduzir o desejo de nicotina:
- Nas semanas 1 a 6, mastigue um pedaço a cada 1 a 2 horas.
- Semanas 7 a 9, mastigue um pedaço a cada 2 a 4 horas.
- Nas semanas 10 a 12, mastigue um pedaço a cada 4 a 8 horas.
Dicas para reduzir o uso de chicletes
- Diminua a quantidade de tempo que a goma é mastigada. Se você mastigar por 30 minutos, diminua para 20 minutos, depois para 15, depois para 10, etc.
- Substitua um pedaço de chiclete de nicotina por dia por chiclete normal sem açúcar.
- Se você usar goma de 4 mg, mude para goma de 2 mg.
A terapia com goma de nicotina deve ser concluída dentro de três meses. Se você tiver problemas para interromper a terapia com chicletes de nicotina, consulte seu médico.
Efeitos colaterais e precauções especiais
Os efeitos colaterais comumente associados à terapia com goma de nicotina incluem:
- Úlceras na boca
- Dores nos músculos da mandíbula
- Náusea
- Dores de cabeça / tonturas
Contacte um médico imediatamente se ocorrer qualquer um dos seguintes:
- Arritmia cardíaca
- Convulsões
- Problemas respiratórios
- Sintomas de overdose de nicotina
Consulte um médico antes de usar chiclete de nicotina se você tiver:
- Uma condição cardíaca ou doença cardíaca
- Pressão alta não controlada
- Condição ou distúrbio dentário
- Tireóide hiperativa
- Você está grávida ou planeja engravidar - a nicotina pode prejudicar o feto
Informe seu médico sobre todos os medicamentos prescritos e não prescritos que você está usando antes de iniciar a terapia com goma de nicotina.
Sinais e sintomas
Não fume ou use qualquer outra terapia de reposição de nicotina (TSN) enquanto estiver usando chiclete de nicotina, porque você corre o risco de sofrer uma overdose de nicotina.
Os sinais e sintomas de uma overdose de nicotina podem incluir:
- Tontura
- Estômago virado
- Fortes dores de cabeça
- Vômito
- Suores frios
- Babando
- Confusão
- Visão embaçada
- Problemas de audição
- Fraqueza ou desmaio
Se você suspeitar que teve uma overdose de nicotina, pare de usar a goma ou pastilha de nicotina e chame seu médico imediatamente.
Mantenha o chiclete de nicotina longe de crianças e animais de estimação
A nicotina é venenosa e a goma de mascar de nicotina pode conter nicotina suficiente para prejudicar crianças ou animais de estimação. Armazene em um local seguro e entre em contato com os serviços de controle de intoxicações em sua área em caso de overdose.
Vício em goma de nicotina
O chiclete de nicotina é usado conforme a necessidade e, por causa disso, o potencial para abusar desse auxílio específico para parar de fumar é significativo.
Lembre-se de que o chiclete de nicotina é um medicamento sério que deve ser usado exatamente de acordo com as instruções do fabricante. Se você optar por usar goma de mascar de nicotina para ajudá-lo a parar de fumar, evite com cuidado o uso de chicletes de nicotina pelo tempo sugerido.
Sucesso em parar com chiclete de nicotina
Embora o chiclete de nicotina possa ajudá-lo a parar de fumar, lembre-se de que ele é um auxílio para parar de fumar, não um fazedor de milagres. A receita para o sucesso com a cessação do tabagismo está dentro vocês, não um produto.
Desenvolva sua vontade e determinação para parar de fumar um simples dia de cada vez e seja paciente consigo mesmo.
Tempo, paciência e apoio o ajudarão a vencer esta corrida. Acredite nisso, acredite em si mesmo e esteja disposto a fazer o trabalho necessário para parar pelo tempo que for necessário. Faça isso e você descobrirá que pode parar de fumar, assim como os outros fizeram.
