A busca pela solução mágica para emagrecer já existe há muito tempo em muitas encarnações. Uma versão atual é o Instagram “teatox mania”, que é um programa de nutrição e limpeza que envolve beber chás especiais que geralmente contêm ingredientes que parecem inofensivos, mas não são. Esses chás, que são amplamente comercializados no Instagram, são particularmente sedutores para indivíduos com transtornos alimentares que podem ser facilmente suscetíveis às suas afirmações de marketing e podem abusar delas.
O Instagram está repleto de marcas de chás "emagrecedores", "magros" ou "desintoxicantes" vendidos por celebridades do Instagram. Os chás afirmam oferecer ajuda na perda de peso, queima de gordura, aumento de energia, redução do inchaço e desintoxicação.
Não há pesquisas publicadas para apoiar as alegações desses chás.
De acordo com um ex-usuário de chá, “muitas das postagens incluem maquiadores populares do Instagram, modelos e estrelas do fitness posando com seu chá - esses são quase sempre patrocínios pagos, especialmente se estiverem promovendo seu próprio código de desconto”.
Senna como ingrediente ativo
Um regime comum é um chá diurético pela manhã e um chá laxante à noite. O ingrediente ativo na maioria dos chás laxantes é o senna, uma erva poderosa que estimula os intestinos e causa um efeito laxante. Como acontece com todo uso de laxantes, qualquer perda de peso produzida com o uso desses chás é geralmente devido aos fluidos corporais perdidos quando o senna ativa o cólon. Depois que mais comida é ingerida, o peso é normalmente recuperado.
Chás não são regulamentados
Por serem chás de ervas, costumam ser considerados benignos. No entanto, como a maioria dos outros suplementos dietéticos, os chás de ervas não são regulamentados e podem ser perigosos. Os efeitos colaterais do uso podem incluir dores de cabeça, náuseas, cólicas abdominais, tonturas e desidratação. Além disso, quando tomados em grandes doses ou mais do que o recomendado, eles podem ter efeitos adversos adicionais. De acordo com o Instituto Nacional de Saúde dos Estados Unidos, o uso prolongado de senna pode fazer com que os intestinos parem de funcionar normalmente e pode causar dependência de laxantes. O abuso crônico pode estar associado a manifestações graves, incluindo perda de fluidos e eletrólitos, danos ao fígado e rins, doenças cardíacas e danos ao cólon.
Abuso de laxante
A mídia social tem a capacidade de potencializar a disseminação de tais remédios, glamorizando-os, promovendo supostos benefícios e omitindo o contexto dos perigos que representam. Um artigo no Fader descreve o Instagram como “um viveiro em expansão para óleo de cobra de todos os tipos. As pessoas que vi vendendo chá também promovem outros produtos duvidosos, como tênis de cintura e sapatos de marca de marca. Eles fazem isso por dinheiro e, para marcas iniciantes, funciona. ” Disse um ex-usuário de teatox,
“Os chás certamente têm um bom significado, mas como eu disse, é provavelmente o primeiro sabor do uso de laxante para muitas mulheres que tentam 'perder peso'. (É) uma ladeira escorregadia, e muitas vezes me pergunto quantos desses patrocinadores realmente usam o chás. É muito fácil desenvolver uma dependência emocional / psicológica dessas "toxinas do chá", especialmente se você tem tendência a comer desordenadamente. Embora as instruções possam dizer para usar o chá de limpeza "todas as noites" e deixá-lo em infusão por apenas um determinado período de tempo, a sensação sedutora de um "estômago vazio" pela manhã pode levá-lo a ignorar essas instruções e usá-lo todas as noites com um chá mais forte. Além do mais, tive períodos em que senti que não poderia viajar ou comparecer a um grande evento, a menos que eu usasse o chá de limpeza de antemão. Tornou-se um apaziguador de ansiedade, embora estivesse me deixando enjoada. Eu não sentia que estava no meu 'melhor' a menos que usasse uma toxina do chá para tirar o máximo de água e peso físico que pude. ”
O abuso de laxantes entre a população em geral ocorre em quatro por cento da população em geral. A porcentagem de pacientes com bulimia nervosa que relatam abuso de laxantes varia de 18% a 75%. A pesquisa mostra que os indivíduos com anorexia nervosa, compulsão alimentar / purgação e outros distúrbios alimentares e alimentares específicos também costumam abusar de laxantes. O uso de teatox é meramente o abuso de laxantes por outro nome.
Se você se sentir "viciado" ou abusar de chás semelhantes, ou se estiver interessado em perder peso, é melhor falar com seu profissional de saúde.
