O que é homofobia?

O que é homofobia?

Homofobia refere-se a várias atitudes negativas em relação a indivíduos homossexuais que podem ser expressas em nível individual, cultural e institucional.

Embora a homofobia tenha evoluído ao longo da história, ela continua a criar um impacto negativo significativo sobre aqueles que são alvos infelizes de desprezo, preconceito e violência.

Embora o termo homofobia em si soe como o medo da homossexualidade ou daqueles que se identificam como LGBTQ +, é mais indicativo de pessoas que têm aversão a outros que pertencem à comunidade gay.

Homofobia em relação a grupos específicos

Embora a homofobia possa tradicionalmente ter sido aplicada apenas àqueles considerados lésbicas ou gays, o termo também se estende a indivíduos bissexuais e transgêneros e transexuais. No entanto, também existem termos específicos relacionados a diferentes tipos de indivíduos LGBTQ + que refletem orientações específicas.

• Lesbofobia: Lesbofobia refere-se à homofobia dirigida a lésbicas (mulheres que se sentem atraídas por mulheres).
• Biphobia: Bifobia refere-se à homofobia dirigida a indivíduos bissexuais (indivíduos que são atraídos por pessoas de ambos os sexos, sejam eles considerados homem, mulher, não binário, trans, etc.)

Em geral, com base em como a homofobia varia de acordo com vários fatores sociais e culturais, parece resultar da ignorância ou do medo irracional do desconhecido.

História

O termo homofobia é uma frase relativamente nova (no curso da história) e foi introduzido pela primeira vez pelo psicólogo George Weinberg na década de 1960. No entanto, o conceito de homofobia pode ser rastreado desde a Grécia antiga, que é a época em que foi considerado pela primeira vez na cultura comum.

Em 1973, a American Psychiatric Association tomou a decisão de remover a homossexualidade como um transtorno mental diagnosticável. Mais tarde, em 1992, a APA divulgou a seguinte declaração:

"Considerando que a homossexualidade em si não implica nenhum prejuízo no julgamento, estabilidade, confiabilidade ou capacidades sociais ou vocacionais em geral, a American Psychiatric Association (APA) apela a todas as organizações internacionais de saúde, organizações psiquiátricas e psiquiatras individuais em outros países para exigir a revogação em em seus próprios países de legislação que penaliza atos homossexuais por consentimento de adultos em privado. Além disso, a APA convida essas organizações e indivíduos a fazerem tudo o que for possível para diminuir o estigma relacionado à homossexualidade, onde e quando ela ocorrer. "

Causas

Existem várias causas potenciais para a homofobia. Para algumas pessoas, pode haver uma causa clara, como sua formação religiosa, outras podem não estar cientes do que causou sua homofobia (ou mesmo que são homofóbicas).

Religião

Há muito tempo que a religião pode ser a causa da homofobia. Certas religiões ensinam que a atração homossexual é imoral ou um pecado. Por esta razão, aqueles que seguem essas religiões crescerão tendo isso como seu entendimento cultural. Esse tipo de aprendizado inicial pode ser difícil de mudar ou mudar.

Desejos reprimidos

Tem havido alguma pesquisa sobre a noção de que as pessoas que se envolvem na homofobia podem de fato ter desejos homossexuais reprimidos. Em um conhecido estudo conduzido na Universidade de George em 1996, foi determinado que os indivíduos que expressaram mais homofobia exibiram uma maior resposta erétil ao ver imagens sexuais explícitas do que aqueles que não expressaram atitudes homofóbicas.

Esse resultado foi empregado para argumentar que a homofobia pode refletir um encobrimento de desejos internalizados. Isso também foi usado para explicar por que alguns líderes religiosos podem ser homofóbicos publicamente, mas depois revelaram que se envolveram em atos homossexuais.

Fatores Culturais

Em um estudo de 2019, determinou-se que a homofobia variava pelos seguintes fatores: idade, etnia, área geográfica, raça, sexo, classe social, nível de escolaridade, religião e identificação partidária. Isso indica que existem várias causas potenciais da homofobia e que precisamos considerar todos os fatores ao projetar campanhas de conscientização.

Fatores Institucionais

Tem-se argumentado que existe uma competição pelo poder e que a homofobia é uma forma de o grupo maior oprimir e criar um desequilíbrio de poder para as minorias. Em outras palavras, o grupo dominante não deseja abrir mão de seu privilégio, então eles criam normas sociais que são generalizadas e indicam o que é aceitável e o que não é.

Tipos

Vários tipos de homofobia foram identificados e rotulados à medida que os pesquisadores buscam compreender esse fenômeno psicológico. Os tipos principais que são comumente categorizados incluem os quatro tipos diferentes a seguir.

Homofobia internalizada

Homofobia internalizada refere-se à homofobia que é dirigida internamente a você mesmo. Esse tipo de homofobia pode surgir em algumas situações diferentes e pode ser a mais autodestrutiva do ponto de vista internalizado.

Você se identifica como LGBTQ +, mas tem vergonha de sua sexualidade

A primeira situação é aquela em que você mesmo é uma pessoa que se identifica como LGBTQ +, mas que internalizou a homofobia projetada em você por outros indivíduos ou pela sociedade.

Nesse caso, você pode não acreditar que merece os mesmos privilégios que os heterossexuais ou pode aceitar aceitar menos do que merece.

Por exemplo, você pode se sentir desconfortável de dar as mãos ou beijar seu outro significativo em público, apesar do fato de que este é um privilégio desfrutado por indivíduos heterossexuais sem pensar duas vezes.

Você se identifica como LGBTQ +, mas ignora sua sexualidade

A segunda situação de homofobia internalizada envolve uma pessoa que experimentou uma atração pelo mesmo sexo, mas que reprimiu essa atração porque a considera inaceitável (por qualquer motivo).

Por exemplo, uma pessoa criada em uma família na qual a homossexualidade não era aceita por motivos religiosos pode escolher ignorar sua preferência e, em vez disso, viver a vida como um indivíduo heterossexual.

Homofobia Interpessoal

A homofobia interpessoal refere-se à homofobia que ocorre entre indivíduos. Pessoas que se envolvem em homofobia interpessoal o fazem com base em preconceitos que mantêm em relação à orientação sexual, que resultam em sentimentos de desconforto ou antipatia pelos indivíduos.

Por exemplo, uma pessoa pode ser evitada por um parente específico quando essa pessoa fica sabendo de sua orientação sexual. A homofobia interpessoal também pode aparecer no local de trabalho, seja na forma de discriminação de superiores ou atitudes hostis ou desdenhosas de colegas de trabalho. O mesmo pode ser dito para um aluno que pode experimentar homofobia em sala de aula ou em um campus universitário.

Finalmente, a homofobia interpessoal também pode aparecer de maneiras mais discretas. Por exemplo, você pode ser bom amigo de alguém, mas essa pessoa pode tratá-lo de maneira diferente devido à sua orientação sexual. Por exemplo, um amigo pode compartilhar abertamente detalhes de seu relacionamento heterossexual com você, mas depois não quer ouvir detalhes sobre seu relacionamento.

Homofobia Institucional

Homofobia institucional se refere à homofobia que se origina dentro de instituições, organizações, governos, empresas, etc. Esse tipo de homofobia geralmente leva à discriminação por meio da aplicação de políticas, alocação de recursos e proteção de direitos de maneiras que colocam os indivíduos com um não heterossexual orientação em desvantagem.

Por exemplo, uma empresa de fotografia que se recusa a tirar fotos de casamento para clientes homossexuais estaria envolvida em homofobia e discriminação. Uma lei que proíbe o casamento entre duas pessoas do mesmo sexo é outro exemplo de homofobia institucionalizada.

Homofobia Cultural

A homofobia cultural refere-se à homofobia que é transmitida pela cultura popular na forma de normas e padrões sociais que reforçam a ideia de que todos os indivíduos devem ter uma orientação heterossexual.

Por exemplo, programas de televisão, anúncios em revistas e filmes tendem a retratar principalmente personagens e modelos heterossexuais.

Sinais

Você está se perguntando como é a homofobia ou se você também pode ser homofóbico? Abaixo estão alguns sinais a serem procurados. A verdade é que muitas pessoas são homofóbicas sem perceber isso. De certa forma, isso é semelhante a como as pessoas podem ter preconceito racial subconsciente.

Você usa a religião para condenar a comunidade LGBTQ +

Você pode ser homofóbico se usar sua religião para argumentar que LGBTQ + não merece os mesmos direitos básicos que os outros.

Você é contra a Parada do Orgulho Gay

Você pode ser homofóbico se argumentar contra a necessidade de manifestações como a Parada do Orgulho Gay.

Por exemplo, algumas pessoas podem argumentar que não há necessidade de uma parada do orgulho gay quando não há parada do orgulho hetero. Isso ignora o fato de que um grupo é marginalizado e reprimido e luta por reconhecimento e humano básico. Fazer isso é semelhante a dizer "Todas as vidas são importantes" em resposta a "As vidas negras são importantes".

Se você é homem e evita fazer coisas que o fazem "parecer gay"

Se você é um homem e tem medo de fazer certas coisas que são tradicionalmente consideradas femininas, por medo de parecer "gay", então você pode ser secretamente homofóbico.

Isso inclui talvez fazer declarações elogiosas a outros homens enquanto segue seu elogio com a frase "não homo".

Você não reconhece o comportamento homofóbico

Você pode ser homofóbico se se recusar a defender os direitos dos homossexuais ou falar quando outra pessoa estiver agindo de maneira homofóbica.

Isso é semelhante a recusar-se a reconhecer ou apoiar o movimento Black Lives Matter por medo de ofender as pessoas ou de se ligar ao movimento.

Impacto

Podem haver vários efeitos dos diferentes tipos de homofobia em indivíduos LGBTQ +. Abaixo estão alguns dos efeitos comuns:

• Vergonha internalizada e repressão de sua orientação sexual
• Acreditar em estereótipos LGBTQ + negativos sobre você
• Negar ou ignorar sua orientação sexual
• Ser vítima de opressão, discriminação, insultos, violência e abusos
• Depressão e aumento do risco de suicídio (especialmente em pessoas mais jovens)
• Aumento do estresse e falta de apoio social
• Ansiedade social por medo de encontrar pessoas que são homofóbicas
• Rejeição de outras pessoas (família, amigos ou colegas de trabalho)
• Dificuldade em obter cobertura de saúde adequada e serviços de qualidade
• Incapacidade de casar dependendo da legislação
• Impacto negativo na renda e no emprego

Como Reduzir a Homofobia

Você está interessado em aprender sobre as diferentes maneiras de reduzir a homofobia em sua comunidade, dentro de sua organização, entre seus amigos e familiares, ou até mesmo dentro de você?

Ou você está se perguntando quais esforços já existem para combater a homofobia em nível nacional ou internacional? Abaixo estão algumas coisas que você pode fazer para ajudar e também iniciativas para conhecer.

Homofobia Institucional

• Envolva-se em ativismo político, como participar de protestos ou assinar petições
• Esteja ciente das questões relacionadas à legislação e à homofobia e participe de ativismo político relacionado a essas questões
• Incentive as escolas e faculdades a ensinar aos alunos sobre figuras históricas proeminentes que eram homossexuais para promover a compreensão e a inclusão
• Denunciar discriminação que você encontra por meio de empresas

Homofobia Cultural

• Participe de eventos como a Parada do Orgulho Gay para conscientizar sobre as diferenças e a importância da aceitação
• Espalhe a conscientização sobre a homofobia compartilhando campanhas na mídia
• Se você estiver na posição de criar mídia, certifique-se de incluir imagens que reflitam as diversas orientações sexuais

Homofobia Interpessoal

• Postar nas redes sociais sobre comemorações importantes, como o Dia Internacional contra a Homofobia (o primeiro dia foi 17 de maio de 2005)
• Se você é pai ou mãe, entenda o papel do bullying nas escolas na disseminação da homofobia e ensine seus filhos a tratar os outros
• Esteja disposto a ouvir e aprender sobre as experiências das pessoas na comunidade LGBTQ +
• Esteja aberto para entender os desafios que as pessoas da comunidade LGBTQ + enfrentam diariamente. Entenda que as experiências deles são diferentes das suas e que eles enfrentam problemas diferentes dos seus
• Se você é um professor ou funcionário público da escola, promova um ambiente escolar positivo que incentive o respeito a todos os alunos
• Inclua informações relevantes para alunos LGBTQ + ao discutir questões de saúde ou outros tópicos relevantes na escola
• Denuncie assédio e peça ajuda se achar que você ou outra pessoa está em perigo

Homofobia internalizada

• Certifique-se de ter um forte sistema de apoio social para ajudar a combater o impacto da homofobia. Cercar-se de pessoas que o amam e compreendem ajudará a aumentar a sua confiança em si mesmo
• Trabalhe em sua auto-estima e passe tempo com pessoas que fazem você se sentir confortável sendo quem você é, em vez de aquelas que esperam que você se comporte de uma maneira que os faça se sentirem confortáveis

Lidar

Como você pode lidar com o fato de ser vítima de homofobia? Abaixo estão algumas dicas para ajudá-lo a gerenciar as reações dos outros e como você responde de uma forma que promova a compreensão em vez de divisão.

Encontre um Sistema de Apoio

É sempre importante encontrar pessoas que o apoiam e amam pelo que você é. Se seus amigos e familiares não o apoiarem, considere entrar em um grupo de apoio (local ou online) para conhecer outras pessoas que estão passando pelas mesmas dificuldades que você.

Desafie as crenças homofóbicas

Embora seja mais fácil falar do que fazer, tente eliminar a conversa interna negativa e não entre em estereótipos que prejudicam você e sua auto-estima.

Se você está lidando com homofobia dirigida a você por alguém que afirma que sua religião o proíbe, você pode optar por tentar compartilhar diferentes perspectivas.

Por exemplo, você pode compartilhar sobre religiões que promovem a aceitação total e inclusão ou falar sobre como deseja apenas ter os mesmos direitos e privilégios que indivíduos heterossexuais.

Considere ir para a terapia

Se a homofobia teve um efeito negativo em sua saúde mental, considere consultar um profissional de saúde mental, como um psicólogo ou conselheiro, que pode ajudá-lo a desenvolver estratégias de enfrentamento.

Fale quando estiver sendo maltratado

Se alguém está direcionando comentários homofóbicos a você, evite ficar na defensiva. Em vez disso, tente responder de forma positiva para não descer ao nível deles (por assim dizer). Se responder positivamente parecer muito trabalhoso, você pode optar por simplesmente se afastar da situação ou da pessoa.

Se for uma pessoa de quem você não pode se afastar por algum motivo (por exemplo, um membro da família, um professor, um colega de classe), encontre uma pessoa com autoridade e diga a ela o que está acontecendo. Insultos homofóbicos são considerados assédio ou abuso e não precisam ser tolerados.

Se alguém fez você se sentir desconfortável com seus comentários, mas você acha que essa pessoa não está ciente de sua homofobia, considere compartilhar com ela como suas palavras estão afetando você. Falar abertamente sobre seus sentimentos pode ajudá-los a perceber o impacto que estão causando, sem a necessidade de ficar chateado ou confrontá-los.

Conheça os membros da Comunidade LGBTQ +

Se vocês é a pessoa que está tentando lidar com sua própria homofobia, considere conhecer uma pessoa LGBTQ + em um nível pessoal.

Quando uma pessoa deixa de ser um estereótipo e passa a ser vista como um indivíduo, será mais difícil para você se apegar a suposições negativas incorretas.

Argumentos contra a homofobia

Você está procurando alguns bons argumentos contra a homofobia para a próxima vez que alguém expressar essa opinião?

Aqui estão alguns pontos de discussão para manter em mente. Lembre-se de que você provavelmente não mudará a opinião de alguém com uma conversa, mas se continuar falando com essa pessoa, pode acabar mudando algumas de suas crenças antigas.

• Às vezes, nos apegamos às crenças por causa das tradições. A ideia de que o casamento deve ser apenas entre um homem e uma mulher é uma tradição e nada mais. Em vez disso, o casamento deve ser sobre a união de duas pessoas que estão apaixonadas.
• Quando alguém argumenta que sua religião fala contra a homossexualidade, você pode argumentar que a religião promoveu muitos outros atos (por exemplo, escravidão) que não são mais considerados aceitáveis ​​hoje.
• O conceito de que a homossexualidade não é natural não significa que seja necessariamente errado. Muitas coisas podem ir contra o que tradicionalmente consideramos natural, mas se não estão prejudicando ninguém, devem ser aceitas.

Uma palavra de Verywell

Quer você seja uma vítima de homofobia ou esteja preocupado sobre como a homofobia está afetando outras pessoas, existem ações que você pode tomar para melhorar sua situação. Saiba que você não está sozinho e que a mudança pode acontecer tanto a nível individual como comunitário, institucional e cultural.

Embora a mudança possa demorar mais do que você gostaria, é verdade que cada passo em direção à inclusão e aceitação significa um passo para longe do ódio, violência, desprezo, raiva e desigualdade. Depois de assumir o compromisso de ser parte da solução em vez de ser parte do problema (seja internalizado, interpessoal, institucional ou baseado na cultura), você começará a avaliar como até mesmo o menor ato pode fazer a diferença.

Enquanto todos são criados com diferentes éticas e morais, questionar o status quo e pensar por si mesmo reflete um nível mais alto de compreensão e apreciação pelo fato de que todos merecem viver suas vidas livres do medo por simplesmente serem eles mesmos. A homofobia é o que impede muitos indivíduos de fazer algo tão simples e o primeiro passo para a mudança é perceber esse fato.

Convivendo com o transtorno de ansiedade social como uma pessoa LGBTQ +