O reforço positivo é um conceito em psicologia comportamental que pode ser usado para ajudar a ensinar e fortalecer comportamentos. Este processo pode ser usado como parte de um programa de treinamento formal, mas também é algo que pode ocorrer naturalmente em situações cotidianas.
O que é reforço positivo?
No condicionamento operante, o reforço positivo envolve a adição de um estímulo de reforço após um comportamento que torna mais provável que o comportamento ocorra novamente no futuro. Quando um resultado, evento ou recompensa favorável ocorre após uma ação, aquela resposta ou comportamento específico será fortalecido.
Uma das maneiras mais fáceis de lembrar o reforço positivo é pensar nisso como algo sendo adicionado. Pensando nisso nestes termos, você pode achar mais fácil identificar exemplos do mundo real de reforço positivo.
Às vezes, o reforço positivo ocorre naturalmente. Por exemplo, quando você mantém a porta aberta para alguém, pode receber elogios e um agradecimento. Essa afirmação serve como reforço positivo e pode tornar mais provável que você mantenha a porta aberta para as pessoas novamente no futuro.
Em outros casos, alguém pode escolher usar o reforço positivo muito deliberadamente para treinar e manter um comportamento específico. Um treinador de animais, por exemplo, pode recompensar um cão com uma guloseima depois que o animal aperta a mão do treinador e faz uma pausa e conta até cinco.
Exemplos de reforço positivo
Existem muitos exemplos de reforço positivo em ação. Considere os seguintes exemplos:
- Elogio: Depois de executar uma curva durante uma aula de esqui, seu instrutor grita: "Ótimo trabalho!"
- Recompensas monetárias: No trabalho, você excedeu a cota de vendas deste mês, então seu chefe lhe dá um bônus.
- Outras recompensas: Para sua aula de psicologia, você assiste a um vídeo sobre o cérebro humano e escreve um artigo sobre o que aprendeu. Seu instrutor lhe dá 20 pontos de crédito extras pelo seu trabalho.
Em cada uma dessas situações, o reforço é um estímulo adicional que ocorre após o comportamento que aumenta a probabilidade de que o comportamento ocorra novamente no futuro.
O reforço positivo é sempre uma coisa boa?
Uma coisa importante a notar é que o reforço positivo nem sempre é uma coisa boa. O reforço positivo também pode fortalecer comportamentos indesejáveis. Por exemplo, quando uma criança se comporta mal em uma loja, alguns pais podem dar-lhe atenção extra ou até mesmo comprar um brinquedo para a criança.
As crianças aprendem rapidamente que, agindo, podem chamar a atenção dos pais ou até mesmo adquirir os objetos que desejam. Essencialmente, os pais estão reforçando o mau comportamento.
Nesse caso, uma solução melhor seria usar reforço positivo quando a criança está exibindo bom comportamento. Em vez de recompensar o mau comportamento, os pais gostariam de esperar até que a criança se comportasse bem e, então, recompensar esse bom comportamento com elogios, guloseimas ou até mesmo um brinquedo.
Tipos de reforço positivo
Existem muitos tipos diferentes de reforçadores que podem ser usados para aumentar os comportamentos, mas é importante notar que o tipo de reforçador usado depende do indivíduo e da situação.
- Reforçadores naturais ocorrem diretamente como resultado do comportamento. Por exemplo, uma menina estuda muito, presta atenção na aula e faz o dever de casa. Como resultado, ela obtém notas excelentes.
- Reforçadores sociais envolvem expressar aprovação a um comportamento, como um professor, pai ou empregador dizendo ou escrevendo, "Bom trabalho" ou "Excelente trabalho".
- Reforçadores tangíveis envolvem a apresentação de recompensas físicas reais, como doces, guloseimas, brinquedos, dinheiro e outros objetos desejados. Embora esses tipos de recompensa possam ser altamente motivadores, devem ser usados com moderação e cautela.
- Reforçadores de token são pontos ou tokens que são concedidos por realizar certas ações. Esses tokens podem então ser trocados por algo de valor.
Embora estrelas e fichas douradas possam ser um reforço muito eficaz para um aluno do segundo ano, eles não terão o mesmo efeito em um estudante de ensino médio ou universitário.
Para que o reforço positivo seja eficaz, ele precisa envolver uma recompensa que o indivíduo deseja ou necessita.
Eficácia
Quando usado corretamente, o reforço positivo pode ser muito eficaz. O reforço positivo é mais eficaz quando ocorre imediatamente após o comportamento. O reforço deve ser apresentado com entusiasmo e deve ocorrer com frequência.
- Entregue o reforço rapidamente: Um tempo mais curto entre um comportamento e o reforço positivo faz uma conexão mais forte entre os dois.
- Esperar corre o risco de reforçar os comportamentos errados: Quanto mais tempo, mais provável é que um comportamento interveniente possa ser reforçado acidentalmente.
Além do tipo de reforço usado, o esquema de apresentação também pode desempenhar um papel na força da resposta. Esses esquemas de reforço podem ter uma influência poderosa sobre a intensidade da resposta e a frequência com que ocorre.
Uma palavra de Verywell
O reforço positivo pode ser uma ferramenta de aprendizagem eficaz quando usado de forma adequada. Às vezes, esse tipo de aprendizado ocorre naturalmente por meio de interações normais com o ambiente.
Em outros casos, as pessoas são capazes de usar essa técnica comportamental para ajudar a ensinar novos comportamentos. Algumas coisas importantes a se considerar ao usar o reforço positivo incluem o tipo de reforçadores que serão usados e a programação que será empregada para treinar o novo comportamento.
