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O luto é uma experiência humana normal, mas a pandemia de COVID-19 mudou muitas das maneiras como geralmente lidamos com a perda. Explore maneiras de lidar com a dor.

Aritmofobia, ou medo de números, é uma categoria generalizada que abrange todas as fobias relacionadas a números. Saber mais.

Se você nunca experimentou o vício, pode ser difícil entender como e por que isso acontece. Explore este tópico complexo.

Para as pessoas que ganharam peso com drogas psiquiátricas, Belviq e Qsymia podem parecer atraentes, mas conheça esses cuidados importantes primeiro.

A raiz de valeriana é um suplemento dietético usado no tratamento de problemas de sono e ansiedade, com evidências limitadas de eficácia.

Aprenda sobre as diferenças que podem existir entre homens e mulheres quando se trata de suicídio e automutilação.

Aprenda como o aconselhamento de crise pode desempenhar um papel importante em ajudar as pessoas a lidar com diferentes tipos de eventos traumáticos e desenvolver habilidades de enfrentamento.

Aprenda como fazer uma análise em cadeia para mudar comportamentos problemáticos, como automutilação ou comer demais, que são comuns em pessoas com PTSD.

Os gráficos de compatibilidade do Zodiac às vezes são usados ​​para determinar se um parceiro é seu par ideal. Leia mais sobre se esta é uma boa prática.

Muitas pessoas com TOC se perguntam se existe uma cura para o TOC. Aprenda a mudar seu foco de encontrar uma cura para o TOC para lidar com os sintomas do TOC.

Qual é o impacto da situação na liderança? Os psicólogos propuseram vários modelos que descrevem como os líderes podem se adaptar à situação.

A teoria dos traços sugere que a personalidade é composta por vários traços amplos. Saiba mais sobre essa teoria e explore alguns dos principais traços.

Aprenda sobre técnicas de respiração, superando pensamentos automáticos negativos e enfrentando o medo para ajudar a lidar com a ansiedade social.

Embora a parada seja usada para interromper os pensamentos acelerados ou a preocupação obsessiva. É comum em planos de tratamento baseados em terapia cognitivo-comportamental.

Por que a punição contínua para comportamentos de oposição é problemática e conselho do Dr. Michael Manos, psicólogo pediátrico da Clínica Cleveland.

Quando a maioria de nós vem para o Al-Anon, somos semelhantes à borboleta. Nós também éramos criaturas desagradáveis. Nossos espíritos podiam simplesmente rastejar, nunca voar.

Se você foi diagnosticado com ADD / ADHD e está lutando com seu trabalho, você pode estar procurando uma mudança de carreira.

Quando estamos estressados, às vezes parece difícil alcançar a felicidade. Às vezes, você só precisa de uma solução rápida para alegrar seu humor e trabalhar em direção a seus objetivos.

Aprenda sobre a terapia cognitivo-comportamental (TCC), que foi cientificamente comprovada como muito eficaz no tratamento da depressão e da ansiedade.

Aprenda como a terapia cognitiva, que demonstrou ter um efeito positivo no controle do estresse, pode ajudá-lo também a aliviá-lo.