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Aprenda e pratique 10 habilidades simples de comunicação recomendadas pelo terapeuta, gerencie conflitos de maneira respeitosa e construa relacionamentos mais saudáveis.

Hábitos diários como tomar banho podem parecer impossíveis quando você tem depressão. Essas são coisas comuns que as pessoas com depressão evitam, além de dicas para ajudar.

Ter a mente aberta pode ser importante para o aprendizado e o crescimento pessoal. Descubra os benefícios da mente aberta e como você pode cultivar uma atitude de mente aberta.

Indivíduos transgêneros que passaram por uma transição médica podem enfrentar barreiras para ter filhos biológicos. No entanto, a preservação da fertilidade é uma opção para alguns.

A temazcal é uma cerimônia mexicana que envolve você suar em uma tradicional tenda de suor. Aqui estão seus benefícios e outras coisas que você deve saber.

A alfazema é uma erva usada historicamente para fins anti-sépticos e de saúde mental, mas é comumente usada para reduzir o estresse e a ansiedade.

Saiba mais sobre o impacto psicológico do furacão Katrina - mais especificamente, sua ligação com o transtorno de estresse pós-traumático (PTSD).

A anfetamina, também conhecida como velocidade, pode durar de dois a 90 dias, dependendo de uma série de fatores.

Você está interessado em aprender sobre saúde mental por meio do aplicativo TikTok? Aqui estão 13 profissionais de saúde mental a seguir.

Aprenda como as vitaminas podem afetar seus níveis de estresse e como você pode usar vitaminas como parte de um plano de controle do estresse.

Antes de tomar a decisão de dar um grande passo, como o divórcio de um alcoólatra, tente assistir a algumas reuniões dos Grupos Familiares Al-Anon em sua área.

Um novo estudo mostrou que até 60% das mulheres negras de meia-idade e de baixa renda com hipertensão também podem estar lidando com depressão.

Por que as vítimas de agressão sexual são culpadas? Reconheça a culpa da vítima quando você vê isso, e você pode aprender a evitar que isso aconteça.

Planejar e sonhar depois que seus filhos saírem de casa é a chave para muitos pais serem felizes no ninho vazio.

Um leitor pergunta como lidar com sua mãe pedindo muito deles. A psicoterapeuta Amy Morin oferece conselhos sobre como estabelecer limites.

Você está se perguntando como falar com seus filhos sobre depressão? Aqui estão algumas dicas, independentemente da idade do seu filho.

Muitos cuidadores têm dificuldade em cuidar de suas próprias necessidades, pois cuidam das necessidades de outras pessoas. Aprenda a minimizar parte desse estresse.

Amy Morin se tornou a nova editora-chefe da Verywell Mind. Aqui está sua carta aos leitores da Verywell Mind.

A ansiedade de dissociação não é um transtorno diagnosticável, mas pode referir-se à dissociação relacionada à ansiedade.

Você se pergunta se beber é seguro, arriscado ou prejudicial, ou se você pode ser um alcoólatra? Faça um pequeno teste para ver se você tem um problema.