O que é personalidade?
A própria palavra personalidade deriva da palavra latina persona, que se refere a uma máscara teatral usada por performers para projetar diferentes papéis ou disfarçar suas identidades.
Basicamente, a personalidade são os padrões característicos de pensamentos, sentimentos e comportamentos que tornam uma pessoa única. Acredita-se que a personalidade surge de dentro do indivíduo e permanece bastante consistente ao longo da vida.
Embora existam muitas definições diferentes de personalidade, a maioria enfoca o padrão de comportamento e características que podem ajudar a prever e explicar o comportamento de uma pessoa.
As explicações para a personalidade podem se concentrar em uma variedade de influências, desde explicações genéticas para traços de personalidade até o papel do meio ambiente e a experiência na formação da personalidade de um indivíduo.
Características de Personalidade
Então, o que exatamente constitui uma personalidade? Traços e padrões de pensamento e emoção desempenham papéis importantes, bem como as seguintes características fundamentais da personalidade:
- Consistência: Geralmente, há uma ordem e regularidade reconhecíveis nos comportamentos. Essencialmente, as pessoas agem da mesma maneira ou de maneiras semelhantes em uma variedade de situações.
- Psicológico e fisiológico: Personalidade é uma construção psicológica, mas a pesquisa sugere que ela também é influenciada por necessidades e processos biológicos.
- Comportamentos e ações: A personalidade não só influencia a forma como nos movemos e respondemos em nosso ambiente, mas também causas nós a agirmos de certas maneiras.
- Expressões múltiplas: A personalidade é exibida em mais do que apenas comportamento. Também pode ser visto em nossos pensamentos, sentimentos, relacionamentos íntimos e outras interações sociais.
Como a personalidade se desenvolve
Existem várias teorias sobre como a personalidade se desenvolve, e diferentes escolas de pensamento em psicologia influenciam muitas dessas teorias. Algumas dessas principais perspectivas da personalidade incluem o seguinte.
Teorias de Tipo
Teorias de tipo são as primeiras perspectivas da personalidade. Essas teorias sugerem que há um número limitado de "tipos de personalidade" relacionados a influências biológicas, incluindo:
- Tipo A: perfeccionista, impaciente, competitivo, obcecado pelo trabalho, orientado para a realização, agressivo, estressado
- Tipo B: baixo estresse, temperamento uniforme, flexível, criativo, adaptável a mudanças, paciente, tendência a procrastinar
- Tipo C: altamente consciencioso, perfeccionista, luta para revelar emoções (positivas e negativas)
- Tipo D: sentimentos de preocupação, tristeza, irritabilidade, perspectiva pessimista, conversa interna negativa, evitação de situações sociais, falta de autoconfiança, medo de rejeição, aparência sombria, desesperança
Teorias dos Traços
As teorias de traços tendem a ver a personalidade como o resultado de características internas que são baseadas geneticamente e incluem:
- Agradável: se preocupa com os outros, sente empatia, gosta de ajudar os outros
- conscienciosidade: altos níveis de consideração, bom controle de impulso, comportamentos direcionados a objetivos
- Desejoso de agradar: complacente, passivo e conformado
- Extroversão: excitabilidade, sociabilidade, tagarelice, assertividade e grande expressividade emocional
- Introversão: quieto, reservado
- Neuroticismo: experimenta estresse e mudanças dramáticas de humor, sente-se ansioso, se preocupa com coisas diferentes, fica chateado facilmente, luta para se recuperar após eventos estressantes
- Abertura: muito criativo, aberto a novas experiências, focado em enfrentar novos desafios
Teorias Psicodinâmicas
As teorias psicodinâmicas da personalidade são fortemente influenciadas pelo trabalho de Sigmund Freud e enfatizam a influência da mente inconsciente na personalidade. As teorias psicodinâmicas incluem a teoria do estágio psicossexual de Sigmund Freud e os estágios de desenvolvimento psicossocial de Erik Erikson.
Teorias Comportamentais
As teorias comportamentais sugerem que a personalidade é o resultado da interação entre o indivíduo e o meio ambiente. Os teóricos do comportamento estudam comportamentos observáveis e mensuráveis, muitas vezes ignorando o papel dos pensamentos e sentimentos internos. Os teóricos do comportamento incluem B.F. Skinner e John B. Watson.
Humanista
As teorias humanistas enfatizam a importância do livre arbítrio e da experiência individual no desenvolvimento de uma personalidade. Teóricos humanistas incluem Carl Rogers e Abraham Maslow.
Aplicações em psicologia
A pesquisa sobre a personalidade pode produzir percepções fascinantes sobre como a personalidade se desenvolve e muda ao longo da vida. Essa pesquisa também pode ter importantes aplicações práticas no mundo real.
Por exemplo, avaliações de personalidade costumam ser usadas para ajudar as pessoas a aprender mais sobre si mesmas e seus pontos fortes, fracos e preferências. Algumas avaliações podem observar como as pessoas se classificam em características específicas, como se elas são altas em extroversão, conscienciosidade ou abertura.
Outras avaliações podem medir como aspectos específicos da personalidade mudam ao longo do desenvolvimento. Essas avaliações de personalidade também podem ser usadas para ajudar as pessoas a determinar quais carreiras podem desfrutar, quão bem elas podem desempenhar em certas funções de trabalho ou quão eficaz tem sido uma forma de psicoterapia.
O tipo de personalidade também pode ter uma conexão com a sua saúde, incluindo a frequência com que você vai ao médico e como você lida com o estresse. Os pesquisadores descobriram que certas características de personalidade podem estar ligadas a doenças e comportamentos de saúde.
Uma palavra de Verywell
Compreender a psicologia da personalidade é muito mais do que simplesmente um exercício acadêmico. Os resultados da pesquisa da personalidade podem ter importantes aplicações no mundo da medicina, saúde, negócios, economia, tecnologia, entre outros. Ao compreender melhor como a personalidade funciona, podemos buscar novas maneiras de melhorar a saúde pessoal e pública.
