Um equívoco que muitas pessoas que lidam com o alcoolismo têm é que seu modo de beber não está afetando ninguém. Claro, isso não é verdade, e filhos de pais alcoólatras podem estar entre os mais afetados.
Os pais que lutam contra o alcoolismo podem ficar surpresos ou preocupados depois de ler sobre o impacto que seu vício pode ter sobre seus filhos agora e durante a idade adulta. Seus filhos, no entanto, podem encontrar alívio sabendo o que pode ter contribuído para alguns dos problemas que eles podem enfrentar hoje.
Efeitos psicológicos e emocionais
Infelizmente, os efeitos de crescer em torno do alcoolismo às vezes são tão profundos que duram a vida toda, afetando a maneira como as crianças que se tornaram adultos veem a si mesmas e aos outros, interagem nos relacionamentos e muito mais.
Abaixo estão apenas alguns dos efeitos que o alcoolismo dos pais pode ter nas crianças.
Incapaz de estabelecer um senso de normalidade
Como eles podem não ter tido um bom exemplo para seguir desde a infância e potencialmente nunca experimentaram relacionamentos familiares tradicionais ou harmoniosos, os filhos adultos de alcoólatras podem ter que adivinhar o que significa ser "normal".
Como o uso de álcool é normalizado em famílias com alcoolismo, as crianças muitas vezes têm dificuldade em distinguir entre bons e maus modelos.
Como resultado, muitos acabarão se sentindo confusos, confusos e constrangidos ao perceber que beber não é considerado normal em outras famílias.
Problemas de confiança
Depois de crescer em uma atmosfera em que negar, mentir e guardar segredos podem ter sido a norma, os filhos adultos de alcoólatras podem desenvolver sérios problemas de confiança. Promessas quebradas do passado dizem a eles que confiar em alguém vai sair pela culatra para eles no futuro.
Como resultado de questões de confiança ou falta de auto-estima, filhos adultos de alcoólatras muitas vezes lutam com relacionamentos românticos ou evitam se aproximar de outras pessoas.
Se o pai alcoólatra de uma criança era mau ou abusivo quando estava bêbado, os filhos adultos podem crescer com medo de todas as pessoas zangadas. Eles podem passar suas vidas evitando conflitos ou confrontos de qualquer tipo, temendo que eles possam se tornar violentos.
Julguem-se sem misericórdia
Alguns filhos adultos de alcoólatras se levam muito a sério, achando extremamente difícil dar uma pausa. Se tiveram uma criação tumultuada, podem ter pouco valor próprio e baixa auto-estima e podem desenvolver sentimentos profundos de inadequação.
Os filhos de pais alcoólatras podem pensar que são diferentes das outras pessoas e, portanto, não são bons o suficiente. Conseqüentemente, eles podem evitar situações sociais, ter dificuldade para fazer amigos e, como resultado, isolar-se.
Buscar constantemente a aprovação de outras pessoas
Além de se julgarem muito severamente, alguns filhos adultos de alcoólatras buscam constantemente a aprovação de outras pessoas. Eles podem se tornar agradáveis às pessoas que ficam arrasadas se alguém não estiver feliz com eles e viver com medo de qualquer tipo de crítica.
Talvez para evitar críticas ou a raiva de seus pais alcoólatras, muitos filhos de lares de alcoólatras tornam-se super responsáveis ou perfeccionistas e podem se tornar superdotados ou workaholics. Por outro lado, não é incomum que uma pessoa vá na direção oposta, refletindo os mesmos maus comportamentos que ela pode ter testemunhado na infância.
Se um pai alcoólatra estava emocionalmente ou fisicamente indisponível, o filho adulto pode desenvolver um medo debilitante de abandono e, como resultado, apegar-se a relacionamentos tóxicos só porque não quer ficar sozinho.
Uma palavra de Verywell
As cicatrizes emocionais e psicológicas que os filhos de alcoólatras podem desenvolver podem ser tão profundas que duram até a idade adulta. Se você tem um problema com o álcool e tem filhos em casa, tente encontrar ajuda.
Concentrar-se no amor de seus filhos e em como o seu hábito de beber pode estar afetando-os pode ajudar muito a motivá-lo a diminuir o hábito de beber ou parar de beber. Eles merecem essa mudança positiva - e você também.
Da mesma forma, se você é filho de um pai que é ou foi alcoólatra (ou teve outros problemas de dependência) e está passando por um ou mais dos problemas acima ou qualquer tipo de sofrimento psicológico, procure ajuda. Você não está sozinho e merece ajuda e tratamento.
Se você ou um ente querido está lutando contra o uso ou dependência de substâncias, entre em contato com a Linha de Apoio Nacional de Abuso de Substâncias e Serviços de Saúde Mental (SAMHSA) em 1-800-662-4357 para obter informações sobre instalações de suporte e tratamento em sua área.
Para obter mais recursos de saúde mental, consulte nosso National Helpline Database.
