O transtorno de ansiedade de separação e a depressão compartilham muitos sintomas. Como pai, você provavelmente está familiarizado com a ansiedade de separação - o sentimento que uma criança experimenta quando separada de seus cuidadores, por exemplo. Você pode estar menos familiarizado com o transtorno de ansiedade de separação (TAS) e sua relação com a depressão. Isso não deve ser confundido com transtorno afetivo sazonal (TAS).
Ansiedade de Separação vs. Transtorno de Ansiedade de Separação
É provável que seu filho sinta alguma ansiedade de separação quando você ou outros cuidadores estiverem fora de vista. Este é um processo normal de desenvolvimento e geralmente começa por volta dos oito meses e dura até o segundo ano da criança.Para uma criança, quando você está fora de vista, você desaparece para sempre. À medida que seu filho amadurece, ele aprenderá por experiência própria que você voltará e ele começará a se sentir mais confortável com as separações.
Para algumas crianças, no entanto, a ideia de você ou outro cuidador os deixando é tão opressor que eles farão o que puderem para evitar a separação.
Este é um transtorno de ansiedade de separação. Para que seja diagnosticado, os sintomas devem ser graves o suficiente para interferir no funcionamento diário da criança por pelo menos quatro semanas. Quando uma criança começa a perder coisas importantes, como escola e atividades sociais para evitar a separação, é considerado SAD. SAD afeta aproximadamente 4% a 5% das crianças.
A pesquisa indicou que uma alta taxa de crianças que desenvolvem SAD posteriormente desenvolvem um transtorno depressivo. Com uma correlação tão forte entre SAD e depressão, é importante estar ciente dos sinais e sintomas de ambos os transtornos e procurar tratamento precoce para o seu filho.
Sintomas de SAD
De acordo com o Dr. Peter M. Lewinsohn, PhD, que publicou um estudo de SAD em The Journal of The American Academy of Child and Adolescent Psychiatry, o medo subjacente de uma criança com TAS é que ela ou seus pais sejam prejudicados, perdidos ou ido para sempre como resultado da separação.
Sintomas adicionais de SAD podem ser:
- Preocupação persistente em estar separado dos pais
- Recusa em frequentar a escola ou eventos sociais por medo de ser separada dos pais
- Preocupe-se com algo ruim acontecendo a um dos pais, mesmo quando eles estão perto
- Recusa ou hesitação em ir dormir sozinha
- Pesadelos envolvendo um tema de separação
- Preocupação excessiva em ser sequestrada, perdida ou mantida longe dos pais
- Queixas de doenças físicas, especialmente quando separadas dos pais (dor de cabeça, dor de barriga, dor generalizada)
Como o SAD se relaciona com a depressão
No estudo de longo prazo de Lewinsohn de crianças com SAD, ele estimou que 75% das crianças com SAD desenvolveram depressão aos 30 anos de idade. Embora a pesquisa não tenha provado que SAD é o causa de depressão nessas crianças, a associação entre os dois é substancial.
SAD e depressão realmente compartilham muitos sintomas. Apegar-se a um dos pais, recusar-se a ir à escola e evitar atividades sociais, preocupar-se com a possibilidade de dano a si mesmo ou a um dos pais e queixas físicas vagas, como dor de cabeça, dor de barriga e dores generalizadas, são sintomas comuns de ambos os transtornos.
Novamente, os resultados da pesquisa não sugerem que todas as crianças com TAS irão sofrer de depressão. Nem confirma por que um número tão grande de crianças com TAS desenvolvem depressão. Mas, dadas as descobertas, é importante que pais e médicos fiquem atentos a quaisquer sintomas depressivos em crianças com TAS.
O que os pais podem fazer
Fique atento a sinais adicionais de depressão em crianças, incluindo choro inexplicável, sensação de incompreensão, afastamento da família ou dos amigos, perda de interesse em coisas de interesse anterior, dificuldades para dormir, alterações de apetite e peso, dificuldade de concentração e tomada de decisões e pensamentos ou ações de automutilação.
Fale com seu filho
Tente conversar com seu filho quando ele estiver em um nível apropriado para a idade. Descubra do que eles estão com medo e por que não querem deixar você. O que você ouve pode surpreendê-lo. Seu filho pode ter uma reclamação simples, que você pode facilmente remediar. Se for algo mais sério (eles temem que nunca mais o verão, por exemplo), você deve consultar o médico do seu filho.
Um evento trágico recente, como um terremoto ou a morte de um ente querido, pode perturbar temporariamente a sensação de segurança de seu filho.
Nesse caso, dar atenção extra ao seu filho pode aliviar sua ansiedade.
Prepare seu filho
Prepare-os para um próximo evento ou separação. Explicar o que vai acontecer, quem estará lá, quanto tempo ele ficará longe de você e como ele pode alcançá-lo pode ajudá-lo a se sentir mais confortável com a separação.
Se seus esforços, apoio e compaixão não parecem estar ajudando seu filho a se ajustar nem mesmo a separações curtas, você deve consultar o médico de seu filho.
Se você notar algum sintoma de depressão em seu filho, é importante procurar ajuda. A depressão está associada a sérias consequências de curto e longo prazo, como baixa autoestima, baixo desempenho acadêmico, abuso de substâncias e pensamentos e comportamento suicida.
Se você está tendo pensamentos suicidas, entre em contato com a National Suicide Prevention Lifeline em 1-800-273-8255 para obter apoio e assistência de um conselheiro treinado. Se você ou um ente querido estão em perigo imediato, ligue para o 911.
Para obter mais recursos de saúde mental, consulte nosso National Helpline Database.
Uma palavra de Verywell
Lembre-se de que seu filho pode passar por fases em que precisa mais de sua atenção e amor, especialmente em momentos de grande estresse ou tragédia. No entanto, devido ao alto índice de depressão em crianças com TAS, é melhor consultar um médico se você tiver alguma dúvida sobre o comportamento de seu filho.
