Algumas pessoas mantêm amigos desde a infância, e esse vínculo especial traz muitos benefícios. Afinal, vocês se conheceram durante todas as dores do crescimento e durante aqueles anos de formação. Vocês dois experimentaram aulas, brincadeiras e atividades esportivas juntos. Este amigo especial, portanto, conhece seu caráter integral.
É um bônus se você manteve laços durante a vida adulta enquanto forjava seu eu maduro. Mas também pode haver desvantagens em ter amigos para a vida toda desde a infância. Pode haver situações em que essas amizades não melhorem nossas vidas ou nossa saúde mental. É importante manter esses amigos de infância, mas também saber quando deixá-los ir.
Aspectos positivos de manter amizades na infância
Existem benefícios para a saúde mental em ter amigos que o conheciam antes de você se tornar um adulto bem-sucedido. Seus colegas ajudaram a moldá-lo. Vocês podem compartilhar memórias da piscina da cidade, da aula de matemática e da formatura do ensino médio.
Esses amigos sabem quando você está exultante e quando está exausto.
Talvez seu amigo o tenha encorajado a convidar a pessoa por quem você estava apaixonada. Talvez você tenha ajudado seu amigo a aprender a dirigir. Essas memórias provavelmente formam uma grande parte de quem você é, já que ambos viveram momentos felizes e tristes. Vocês compartilharam os principais eventos da vida juntos.
Você pode até ter jurado ser amigo para sempre, não importa o que acontecesse. Uma amizade de infância que dura é ótima porque seu amigo sabe mais sobre você do que a maioria das pessoas.
Benefícios para a saúde de manter essas amizades
Em um estudo de 2021 com 323.200 indivíduos de 99 países diferentes ao redor do mundo, a valorização da amizade foi associada a melhor saúde, maior felicidade e níveis mais elevados de bem-estar subjetivo entre as culturas.
Além disso, de acordo com as descobertas publicadas em Ciência Psicológica, meninos que passavam mais tempo com os amigos quando crianças tendiam a ter pressão arterial mais baixa e IMC mais baixo quando se tornaram homens por volta dos trinta anos. Portanto, o tempo passado com os amigos na infância está associado à saúde física, mesmo na idade adulta.
Quando os laços das amizades de infância são testados
A adolescência e a juventude são muitas vezes uma época de transformação em nossas vidas. Com grandes mudanças, conforme você está se refazendo, você pode gravitar em torno de outras pessoas. Você está testando as águas de quem deseja se tornar. Essas amizades de longo prazo podem sofrer as consequências.
Amigos se mudam para a faculdade e oportunidades de emprego. Depois, casamento e famílias. Às vezes, você se distancia de seu amigo de infância ou sua amizade desaparece. Você pode perder o contato, enviar mensagens de texto e falar com menos frequência. Você não está mais compartilhando as provações e tribulações do dia a dia como costumava fazer.
Amizades para Adultos
Um novo tipo de amizade, a amizade adulta, muitas vezes toma o lugar da amizade de infância. Esses novos confidentes estão vivenciando seu mundo agora - sua vida profissional, sua vida na vizinhança, sua vida social e um novo estilo de vida. Eles conhecem o seu lado adulto.
Isso pode ser uma coisa boa. Agora você navegou em seu próprio caminho, talvez em uma nova cidade. Com ele, você encontrou um novo círculo para se socializar, talvez com interesses mais alinhados com o seu eu adulto. Você está fazendo escolhas diferentes. Os amigos que você faz como adulto conhecem esse seu lado adulto melhor do que os amigos de infância de quem você pode ter se afastado.
Infelizmente, a vida acontece e às vezes velhos amigos se separam. O que você tinha em comum com eles pode ter causado problemas, e você pode sentir que é melhor se distanciar deles. Ou você ainda pode respeitar aquele garoto que conhece desde os cinco anos, mas os dois seguiram direções diferentes.
Aspectos negativos de fazer amizades na infância
Eles podem limitar nosso crescimento
Às vezes, esses amigos, consciente ou inconscientemente, limitam nosso crescimento. Digamos que você não fosse bom em acadêmicos e se divertisse muito quando se tratava de esportes na escola primária. Enquanto seu irmão era chamado de "o cérebro", você foi rotulado de "o atlético".
Suas ambições atléticas não resultaram em você se tornar uma figura esportiva estrela. Então, você seguiu a carreira de personal trainer em uma academia local. Mas você realmente quer fazer outra coisa agora.
Os amigos de infância nos veem de uma forma que pode ser congelada no tempo. Essa percepção pode impedi-lo de ser independente e de se mover em uma direção diferente. Essas etiquetas podem restringir você e colocá-lo dentro.
Talvez você até tenha internalizado o rótulo. Portanto, você luta com a confiança e a alta auto-estima necessárias para entrar em um novo campo.
A lealdade a eles pode ameaçar seu bem-estar
Às vezes, sua devoção prejudica seu bem-estar. É difícil deixar um amigo de infância, pois isso parece desleal. Com base em quanto tempo vocês são amigos e na história que têm juntos, pode não parecer que seja uma opção.
Às vezes, apegar-se às amizades de infância significa dar desculpas ou ignorar os comportamentos imprudentes ou seriamente negativos de um amigo. Certifique-se de pensar sobre uma possível lealdade mal aplicada se ela for prejudicial à sua saúde e bem-estar.
Os comportamentos que podem levá-lo a reconsiderar suas amizades incluem:
- Se seu amigo de infância é verbalmente abusivo ou intimidador, a amizade não é mais saudável. Culpar, ofender ou ameaçar não são comportamentos aceitáveis de um amigo.
- Se você está evitando se reunir com o velho amigo ou se eles fazem você se sentir desconfortável, talvez você realmente queira seguir em frente.
- Bullying: seu amigo está fazendo exigências irracionais a você e mostrando falta de respeito? Se este amigo de longa data está tentando controlá-lo e realmente não tem o seu melhor interesse como prioridade, essa devoção à sua amizade deve ser questionada.
- Se seu amigo desabafa sem parar e usa a culpa e a manipulação, pense no preço que essa amizade está causando em você. Esse amigo pode estar interferindo no seu tempo e esgotando você mental e emocionalmente. Se você está se sentindo exausto e está tentando evitar esse amigo, seu amigo não está apenas passando por um período difícil temporário. Você pode ser empático, mas conhece seus limites.
Perder amigos de infância pode ser doloroso
Decidir se afastar de um amigo de longa data com quem você cresceu pode ser um grande desafio. Eles se esqueceram da sua festa de aniversário ou estão agindo de uma maneira que você não gosta com os outros? Seu amigo pode estar estressado por um relacionamento amoroso ou por um trabalho. Se eles estão bebendo excessivamente ou usando drogas, pense no papel que você está desempenhando nesse relacionamento.
Se eles estão exibindo comportamentos com os quais você não deseja ser associado, faça uma pausa. Existem soluções para o alívio do estresse. Talvez você possa ajudá-los. Ou, se eles não quiserem, decida se você precisa encerrar sua amizade. Às vezes, conhecer alguém por décadas não é razão suficiente para manter viva sua amizade.
Soltar um amigo de infância é especialmente difícil. Às vezes você os perde por não ter escolha sua. Essa pessoa é um vestígio de sua vida passada e compartilhou memórias preciosas com você. Pode parecer como perder uma parte do seu antigo eu.
Amigos de infância que são “guardiões”
Uma amizade de infância que dura até a idade adulta resistiu ao teste do tempo. Amigos de longa data que criaram raízes na infância se preocupam com você, mesmo quando você está mais vulnerável.
Eles são honestos com você e não dizem o que você quer ouvir, mas o que você precisa ouvir. É encorajador saber que esse tipo de amigo sempre está atrás de você. Esse nível de confiança não tem preço.
Cuide e guarde os amigos de infância que levam uma vida saudável e vibrante e que o apóiam de maneira positiva e equilibrada.
