Alguns psicólogos acreditam que a provocação é uma ferramenta importante na construção de relacionamentos saudáveis. Quanto mais satisfeito um casal está com sua parceria, mais brincalhão ele pode se tornar. No entanto, como a provocação é ambígua, o efeito desejado pode sair pela culatra. Além disso, as pessoas respondem de maneira diferente às provocações.
Mesmo se dito em tom de brincadeira, algumas piadas e formas de provocação simplesmente não são engraçadas. Para muitas pessoas, existem algumas áreas da vida que são consideradas proibidas quando se trata de provocações e piadas.
Mesmo que você conheça bem seu parceiro, suas provocações podem ser ofensivas e prejudicar seu relacionamento. Comentários cortantes podem ferir profundamente.
Por que provocamos
Assim como a provocação pode ter consequências positivas e negativas, também pode ser o resultado de intenções positivas ou negativas. Provocar pode ser uma forma de demonstrar amor e afeto. Para alguns, provocar é um hábito e uma forma de interagir com as pessoas. Em outros casos, a provocação pode ser um jogo de poder ou uma forma de tentar ser o centro das atenções.
Outras razões pelas quais as pessoas provocam incluem:
- Para animar uma conversa enfadonha ou para tentar parecer inteligente e engraçado
- Para manter o foco nos outros e não em si mesmos
- Para dizer algo negativo que eles querem dizer
Tornando a provocação positiva
Todos nós temos áreas sensíveis ou pontos fracos em nossa auto-estima, portanto, se seu cônjuge ou parceiro se opõe às suas provocações, assuma a responsabilidade por quaisquer sentimentos feridos e peça desculpas. Transferir a culpa e dizer que eles precisam "aprender a aceitar uma piada" ou "não devem ser tão delicados" só torna a situação mais desconfortável e pode prejudicar um relacionamento que de outra forma seria saudável.
Aqui estão mais algumas dicas para garantir que a provocação crie sentimentos positivos para você e seu parceiro:
- Provoque de uma forma que elogie seu parceiro. Por exemplo, você pode dizer em uma festa: "Maria é uma máquina de organizar. Se os vizinhos a deixassem entrar pela porta da frente, ela limparia seus armários apenas por diversão."
- Provoque apenas sobre coisas das quais seu parceiro pode rir com você. Isso pode exigir um pouco de tentativa e erro, portanto, fique atento quando a provocação aumenta a tensão em vez de aliviá-la.
- Não ataque ou seja malicioso, especialmente quando se trata das capacidades, aparência, peso do seu parceiro ou o que você percebe como uma falha física.
- Não exagere na parte do humor. Sim, todo relacionamento precisa de um pouco de diversão e risos, no entanto, você pode dar muitos presentes engraçados, fazer muitos dos chamados comentários espirituosos, contar muitas histórias engraçadas e se envolver em muitas brincadeiras. Mantenha-o equilibrado com algumas conversas realistas e sérias com seu parceiro.
- Reconheça que a provocação pode ser uma bola de neve, com um parceiro querendo superar a última observação do outro.
Lidar
Se as provocações estão causando um impacto negativo em você e em seu relacionamento, existem etapas que você pode seguir para ajudar a acabar com isso.
- Seja honesto. Se você está sendo provocado por seu parceiro e não gosta, diga isso. Mesmo um simples "que dói" pode comunicar ao seu parceiro que um comentário provocador cruzou os limites.
- Questione a provocação. Pergunte ao seu parceiro: "Por que você diria isso?" ou "Você pretendia ferir meus sentimentos?"
- Crie um plano. Se as provocações são um problema principalmente quando você está entre amigos, decida com antecedência como deseja lidar com a situação na frente dos outros. Quer você resolva isso naquele momento ou opte por redirecionar a conversa, apenas certifique-se de fazer o acompanhamento mais tarde; é importante que você discuta com seu parceiro por que a provocação não foi engraçada e como isso afetou você.
Reconhecendo o abuso verbal
Às vezes, quando as pessoas estão “apenas brincando” ou “apenas brincando”, elas estão, na verdade, apenas se escondendo atrás dessas palavras para se safar com um comportamento maldoso ou manipulador. Nesses casos, a provocação pode cruzar os limites e se tornar abusiva.
As seguintes bandeiras vermelhas podem indicar que a provocação é, na verdade, uma desculpa para o abuso verbal:
- Xingamentos ou vergonha como envergonhar a gordura
- Insultos e humilhações disfarçado de piada
- Piadas que atacam seu ponto fraco ou vulnerável ou que focam em um assunto delicado, e não desistam
- Provocação que te humilha, especialmente quando dito em um ambiente público
- Manipulaçãoou minimizando provocações ofensivas dizendo "Eu só estava brincando" ou "você é muito sensível"
A chave é ser capaz de reconhecer provocações saudáveis e bem-humoradas de provocar esses ataques. Se o seu parceiro não parar de provocar quando você pede, ou se a provocação se tornar ainda mais vingativa e ofensiva depois de discutida, então pode haver alguns problemas sérios em seu casamento, incluindo abuso emocional, que requerem ajuda profissional.
